Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Lifestyle

Waarom ‘dopamine dressing’ ervoor zorgt dat je je gelukkiger voelt

waarom-dopamine-dressing-ervoor-zorgt-dat-je-gelukkiger-bent.jpg

Draag jij het liefst ‘veilige’ kleuren zoals, zwart, wit en grijs? Dan kan het geen kwaad om tóch iets vaker voor wat fellere kleuren te gaan. Volgens de nieuwe theorie van ‘dopamine dressing’ voel je je namelijk gelukkiger als je regelmatig felle kleuren draagt.

Het kan dan ook geen kwaad om een paar kleurrijke kledingstukken aan je garderobe toe te voegen.

Wat is dopamine dressing precies?

Volgens kleurexpert Karen Haller, auteur van The Little Book of Colour, helpt het dragen van een felle kleur je om je zelfverzekerd te voelen. Volgens haar gaat de uitspraak ‘je bent wat je eet’ net zo goed op voor kleur, maar dan in de zin van ‘je bent wat je draagt’. Felle kleuren zoals geel, roze, groen en blauw worden toch vaker geassocieerd met vrolijkheid, terwijl neutrale kleuren zoals zwart en grijs eerder worden geassocieerd met somberheid.

Lees ook: Zó kun je met rode wijn dit trendy kledingstuk maken

Moodbooster

‘Dopamine dressing’ is inmiddels ook al een bekende theorie in de mode-industrie, waar steeds meer merken kiezen voor kleurrijke ontwerpen. Volgens Haller zul je heus niet depressief worden als je een zwarte jas draagt, maar kan het op dagen dat je je wat minder voelt echt wel helpen om juist voor een kleurrijk kledingstuk te gaan. Dit zou je mood namelijk een echte ‘boost’ geven, waarna je er weer tegenaan kunt!

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox?
Schrijf je in via margriet.nl/nieuwsbrief.  

Bron | Bedrock
Beeld | iStock

Heb je geen tijd om vanuit je luie stoel je favoriete tijdschrift te lezen, maar wil je wél op de hoogte blijven van het beste van Margriet? Dan hebben wij iets leuks voor je: je kunt vanaf nu praten met Margriet via je Google Home óf Google Assistent op je telefoon of tablet. Zo heb je heel makkelijk toegang tot allerlei extra leuks. Benieuwd? Klik hier om direct met Margriet te praten. Meer uitleg nodig? Klik dan hier.

Ook interessant