Je bedtijd zegt veel over je persoonlijkheid. Beeld Getty Images
Beeld Getty Images

Dít zegt je bedtijd over je persoonlijkheid

Duik je ‘s avonds het liefst zo vroeg mogelijk je bed in of ben je een echt avondmens en maak je het stiekem wel eens een beetje te laat? Het blijkt je bedtijd een hoop vertelt over je persoonlijkheid.

Van 21.00 tot 3.00 uur: dit zegt je bedtijd over je persoonlijkheid.

21.00 uur

Ga je het liefst om 21.00 uur naar bed? Dan ben je er ‘s avonds vroeg bij. Waarschijnlijk begin je elke ochtend vrolijk aan je dag. Een flinke wandeling of naar de sportschool: je wilt het liefst zoveel mogelijk uit je dag halen. Je bent gezond bezig en slaapt het liefst minimaal acht uur per nacht. Laat opblijven vermijd je het liefst.

22.00 uur

Het liefst blijf je ‘s avonds heerlijk thuis. Je houdt ervan om het gezellig en knus te maken voor jezelf: het liefst kook je een lekkere maaltijd, zet je daarna een fijne serie aan of kijk je tv. Naar een feestje of een borrel? Dat doe je maar weinig. Het liefst geniet je thuis van je avond.

23.00 uur

Dit is een tijdstip dat veel mensen ‘s avonds nog voorbij zien komen. Ga je het liefst om 23.00 uur naar bed? Dan val je onder het keurige gemiddelde. De enige vraag die we je stellen: ga je ook echt om 23.00 uur slapen of blijf je vaak nog wakker om te scrollen op sociale media of om nog een flinke tijd te gaan lezen? Wanneer je jezelf hierin herkent dan ben je ‘s avonds vaak nog erg druk in je hoofd.

00.00 uur

Je bent een écht avondmens. Het liefst haal je na een lange, drukke dag alles uit je avond en geniet je van de tijd voor jezelf. Stiekem weet je wel dat dit tijdstip eigenlijk een beetje te laat is, maar dat maakt je niet uit. Je gaat pas slapen wanneer je helemaal ontspannen bent.

01.00 uur

Is 01.00 uur je bedtijd? Dan ben je een echte uitsteller en een treuzelaar. Even wat laatste huishoudelijke klusjes doen of nog uren scrollen op sociale media. Dat valt toch echt onder uitstelgedrag… Tijd om te gaan slapen!

02.00 uur

Je bent een echte nachtbraker. Het liefst duik je ‘s avonds tot laat in je favoriete boek of kijk je een hele serie uit. Het is ook wel erg lastig om jezelf uit het spannende verhaal te halen om te gaan slapen, dat snappen we.

03.00 uur

Tja, als je de volgende dag om 09.00 uur moet beginnen is het niet zo’n goed idee om pas om 03.00 uur te gaan slapen. Maar wanneer dat niet het geval is, hoeft het helemaal niet erg te zijn. Je bent een echte creatieveling die pas ‘s nachts tot leven komt. Daar kun je goed gebruik van maken, zolang je er geen last van hebt.

Bron | Flair, beautify

Lisa MancheGetty Images

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2023 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden