Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Lifestyle

Blij dat ik brei! Jij?

wol.jpg

Breien is zo leuk! En voor wie al vaak breit of daar juist mee wilt beginnen: breien kent ook nog eens flink wat voordelen. 

1) Breien is net meditatie: de herhalende beweging geeft een ontspannen gevoel. Je handen zijn druk en je hoofd raakt steeds leger.

2) Tijdens het breien 
krijgen je hersens een lichte work-out omdat je je moet concentreren op het patroon. 
Onderzoek heeft 
aangetoond dat breien en handwerken je geheugen verbetert.

3) Breien is goed voor je handen. Doordat je handen in beweging blijven, loop je minder kans op artritis en peesontstekingen.

4) Breien wordt gebruikt als onderdeel van therapie voor mensen die in behandeling zijn voor bijvoorbeeld een nicotineverslaving of 
eetstoornis.

5) Met breien maak 
je ook nog eens andere mensen blij (tenminste, als je 
de vruchten van je werk wilt delen…)

6) Breien is bevredigend. Je vult niet de tijd, je bent ook nog eens iets aan het creëren.

tekst: julie de graaf.

m46-cover_72dpiMeer in Margriet

Dit artikel komt uit Margriet 46 (2016). In Margriet vind je elke week handige tips en nieuwtjes voor een gezond en gelukkig leven.

Dit vind je misschien ook leuk:

Twee heerlijke vesten om zelf te breien
Gratis breipatroon: veelzijdige trui
Zelfmaaktips Margriet op Pinterest

Bekijk ook:

Deze 91-jarige man breidt al vijftien jaar mutsen voor daklozen:

Artikelen van margriet.nl in je mailbox ontvangen? Schrijf je in via margriet.nl/nieuwsbrief

 

 

Ook interessant