Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Lifestyle

Dít is het beste moment van de dag om schoenen te kopen

tips-beste-moment-hakken-kopen.jpg

Van gympen tot hoge hakken: het kopen van een comfortabel paar schoenen kan best lastig zijn. Want hoe weet je of ze na een paar uur lopen nog steeds zo lekker zitten als in de winkel? En op welk moment van de dag kun je ze het best passen? We delen een paar handige tips voor tijdens het shoppen met je. 

Ben je op zoek naar pumps? Dan is het volgens Amerikaanse podologe Tania Kapilas belangrijk om je vooraf één ding te realiseren, en dat is dat ‘comfortabele’ hakken eigenlijk niet bestaan. Wie op pumps wil lopen, zal altijd een beetje pijn moeten lijden…

Vragen om voetproblemen

“De ideale hak bestaat jammer genoeg niet, ze zorgen allemaal voor voetproblemen. Denk maar aan fijngeknepen tenen, zeurende blaren, maar ook aan eksterogen, hamertenen of verzwikte enkels,’’ aldus de expert. Als je de kans op dit soort problemen wilt verkleinen, kun je dan ook maar beter niet te vaak voor hakken kiezen. “Tijdens een avondje uit kun je hoge hakken dragen, wetende dat je er de volgende dag – of een paar uur later – spijt van gaat krijgen. Maar één avond is nog altijd veel beter dan elke dag rondlopen op van die stelten.”

Een goed moment om hakken te kopen 

Daarnaast scheelt het als je een enigszins comfortabel paar hakken koopt. Alleen is dat dan weer makkelijker gezegd dan gedaan. Want hoe voorkom je dat je een paar koopt dat in de winkel perfect zit, maar thuis of op kantoor al na een paar uur gaat knellen? Volgens Tania Kapila helpt het om je aankoop op een goed tijdstip te plannen. “Je voeten kunnen gedurende de dag nog weleens van maat veranderen omdat ze opzwellen, daarom kun je het best aan het eind van de middag hakken passen.’’

En dat geldt overigens niet alleen voor hakken, ook gympen flatjes, laarzen en alle andere soort schoenen kun je het beste kopen om het moment dat je voeten het meest opgezwollen en in hun ‘slechtste vorm’ zijn. Aan Well+Good legt podotherapeut Miguel Cunha uit dat als je een paar schoenen koopt dat aan het einde van de dag comfortabel zit, de kans groot is dat ze de rest van de dag ook goed zullen zitten. Daarbij benadrukt Cunha dat vooral mensen met diabetes gedurende de dag last kunnen krijgen van (abnormale) zwelling van hun voeten en enkels. Daarbij is het dus al helemaal belangrijk om pas aan het einde van de dag een schoenenwinkel binnen te stappen. 

Lees ook: Dít zijn de 5 slechtste schoenen voor je voeten (naast hakken)

Tips om een miskoop te voorkomen

  • Kijk naar de hoogte van de hak. Gaat het echt om een stilettohak? Bij elke stap wordt je gewicht dan niet langer mooi verdeeld over je hele voet, maar concentreert het zich op je tenen. Kies daarom voor een hak die niet hoger is dan 5 centimeter.
  • Hoe ziet de voorkant van de schoen eruit? Is die rond of juist puntig? Een schoen met een smalle, puntige neus zal je voet samenknijpen, terwijl je tenen bij een ronde neus meer plaats hebben.
  • Vermijd harde, synthetische materialen zoals vinyl. In dit soort schoenen ga je meer zweten, waardoor je meer risico loopt op een schimmelinfectie. Ga daarom voor materiaal dat ademt, zoals nubuck, leer of suède.

Heb je toch hakken gekocht die knellen? Doe ze dan pas uit als je avondje uit echt is afgelopen. Als je ze tussendoor uit doet om je pijn te verlichten, is de kans groot dat je ze daarna niet meer aankrijgt. Dat komt omdat je voeten dan weer zwellen. 

Bron | marieclaire.com, Well+Good
Beeld | Getty Images

Voice Algemeen

Wil jij meer van dit soort handige tips en lifehacks, zónder dat je ernaar hoeft te zoeken? Krijg ze dan nu dagelijks te horen van Margriet! Via de Google Assistent op je telefoon of tablet, óf je Google Home, kun je heel makkelijk met Margriet praten en dagelijks de slimste en handigste tips krijgen. Klik hier om direct de tip van vandaag te beluisteren. Meer uitleg nodig? Klik dan hier

Ook interessant