Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Lifestyle

Feit of fabel: moet je je beddengoed vaker wassen in de zomer?

feit-of-fabel-moet-je-je-beddengoed-vaker-wassen-in-de-zomer.jpg

De laatste dagen lijkt de zomer ver te zoeken, maar als we straks weer wat plaknachten voor de kiezen krijgen is het weer flink zweten geblazen. Nu weet je misschien al dat het belangrijk is om je lakens en kussenslopen regelmatig te wassen, maar zodra het kwik meerdere dagen achter elkaar blijft stijgen vraag je je misschien af: moet je je beddengoed in de zomer dan nóg vaker wassen? 

We leggen het je uit. 

Beddengoed vaker wassen in de zomer: zin of onzin?

Uit een onderzoek uit 2015 gepubliceerd in de Journal of Allergy bleek al dat het tussen de lakens niet altijd even fris is. Zo bleek dat beddengoed allerlei sporen van bacteriën, schimmels, pollen, zweet, huidcellen, schilfers, speeksel en urine bevat. Niet heel lekker. Daarom is het belangrijk om je beddengoed regelmatig te wassen, het liefst één per week.

Maar zodra het kwik weer stijgt en we een hoop plaknachten kunnen verwachten, rijst ook de vraag of je in de zomer je beddengoed vanwege al die viezigheid ook extra zou moeten wassen. Milieudeskundige Tonya Harris legt aan Mind Body Green uit dat dat er meerdere redenen zijn om dit inderdaad vaker te doen. 

Dat komt onder andere omdat we in de zomer meer zweten. Dat zweet kan in je bed belanden, kan tot meer bacteriën tussen de lakens leiden en daarnaast heb je sneller last van vieze zweetgeurtjes, waardoor je beddengoed sneller kan gaan stinken. En natuurlijk is het ook een frisser gevoel om ’s avonds weer in een schoon bed te duiken. 

Lees ook: Dít is de reden dat je een dekbedovertrek altijd binnenstebuiten moet wassen

Pollen

En dat is nog niet alles. In de zomer zijn we een stuk vaker buiten, en dat brengt ook de nodige allergenen van buiten met je mee naar binnen. Onder andere pollen kunnen zich hierdoor vaker nestelen in je beddengoed. Zeker als je last hebt van hooikoorts of andere allergieën is het verstandig om je beddengoed in de zomer iets vaker te wassen. 

Zo vaak zou je moeten wassen

Volgens Harris kun je in de zomer je beddengoed het beste om de drie tot vier dagen wassen om alle nare luchtjes, viezigheid, bacteriën en allergenen zo veel mogelijk uit je bed te houden. 

Bron | Mind Body Green
Beeld | Getty Images

Voice Algemeen

Heb je geen tijd om vanuit je luie stoel je favoriete tijdschrift te lezen, maar wil je wél op de hoogte blijven van het beste van Margriet? Dan hebben wij iets leuks voor je: je kunt vanaf nu praten met Margriet via je Google Home óf Google Assistent op je telefoon of tablet. Zo heb je heel makkelijk toegang tot allerlei extra leuks. Benieuwd? Klik hier om direct met Margriet te praten. Meer uitleg nodig? Klik dan hier.

Ook interessant