Beauty

Waarom je altijd zonnebrandcrème moet gebruiken, zelfs nu je meer binnen zit

waarom-je-altijd-zonnebrandcreme-moet-gebruiken-ook-als-je-binnen-zit.jpg

Zonnebrandcrème is misschien wel het laatste waar je nu aan denkt, maar je huid heeft het wel degelijk nodig. Zelfs nu jij de meeste van je tijd binnen doorbrengt, moet je je gezicht eigenlijk elke dag beschermen tegen de zon.

Door zonnebrandcrème te gebruiken bescherm je je namelijk niet alleen tegen verbranden, het verkleint ook de kans op huidkanker en vertraagt huidveroudering.

UVA-straling

Het klinkt misschien een beetje overbodig om nu zonnebrandcrème te dragen. Het is immers nog geen hartje zomer én we moeten zo veel mogelijk binnen blijven. Maar ook nu kun je volgens dermatologen níet zonder bescherming tegen de zon. Dat zit zo: de straling van de zon bestaat uit twee soorten, namelijk UVA en UVB. UVA zorgt vooral voor de huidveroudering die ontstaat door de zon, terwijl UVB de variant is waardoor je zo erg kunt verbranden. Door een raam heen verbranden gebeurt niet zo snel, want UVB wordt tegengehouden door het glas. Maar aan UVA word je ook blootgesteld als je lekker aan je bureau of op de bank van het zonnetje geniet door de ramen heen.

Factor 30

Misschien klinkt zonnebrandcrème gebruiken terwijl je binnen bent wat overdreven, maar blootstelling aan die straling kan flink wat gevolgen hebben. Zo kan het leiden tot huidveroudering, maar vergroot het ook de kans op huidkanker. Welke factor kun je dan het beste kiezen? Dermatoloog Anjali Mahto zegt tegen Popsugar dat je altijd het beste kunt gaan voor SPF 30 of hoger, en dat je ook moet opletten of de crème zowel tegen UVA- als UVB-straling beschermt.

Lees ook: De beste antirimpeltrucs waar je geen dure crèmes voor nodig hebt

Blauw licht

Omdat we maar weinig buiten de deur zijn, gebruik je misschien je computer of telefoon vaker. Ook daar moet je volgens de huidartsen rekening mee houden. Wetenschappers zijn het nog niet helemaal eens over welke schade blauw licht kan hebben op je huid, maar volgens dermatoloog Anne Wetter kan het wel zorgen voor hyperpigmentatie en huidveroudering. Tegen Popsugar zegt ze dat je je het beste met zonnebrandcrème kan insmeren om je te beschermen tegen de straling van blauw licht, zélfs als je binnen blijft.

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox?
Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief

Bron | Popsugar
Beeld | iStock

Ook interessant