Beauty

Zo word je mooi oud!

vijftigmooi.png

Actrices Julianne Moore (54) en Helen Mirren (70) werden pas op latere leeftijd het gezicht van een groot cosmeticamerk. Zij bewijzen: mooi ouder worden kan ook zónder uitgebreid aan jezelf te laten sleutelen. Dus maak je geen zorgen meer om die rimpels. Wat je wél kunt doen? Smeren en veel, heel veel lachen.

Egale teint

Pigmentvlekjes komen opzetten rond je dertigste. Ze zijn de optelsom van te veel zonne-uren en maken ouder. De beste manier om (nieuwe) vlekjes te voorkomen, is een dagelijkse spf in je dagcrème. Dark spot treatments kunnen ook helpen, maar alleen als het pigment oppervlakkig is.

Roodheid

Na je dertigste kan je huid steeds gevoeliger worden, met rode plekjes en vlekjes en gesprongen adertjes. Gebruik milde, parfumvrije reinigers die de huid kalmeren en verzorgen in plaats van irriteren. Reinigen doe je niet meer met water en een gel, maar met een milk of crème, en het is nu slimmer om een alcoholvrije tonic te gebruiken, omdat alcohol de huid kan uitdrogen.

UV en milieu

Zon is de meest verouderende factor voor de huid. Hij is voor tachtig procent verantwoordelijk voor rimpels en andere schade aan de huid, zo ontdekten wetenschappers van het L’Oréal Research and Innovation Center. Ze voegen er wel aan toe dat verslapping van de huid ook met de zwaartekracht te maken heeft. Een dagcrème met een spf is in de zomer dan ook geen overbodige luxe maar er komt ook steeds meer bewijs dat milieuvervuiling slecht is voor de huid. Dior deed daar studies naar en concludeerde dat door fijnstof gifstoffen in de cellen met veertig procent toenemen. De huid wordt daardoor op de proef gesteld. Ook Clarins waarschuwt al jaren tegen milieuvervuiling.  Goed schoonmaken en beschermen dus.

Weg met slechte gewoontes

Weg met slechte gewoontes. Roken is een rimpelmaker, doordat sigarettenrook vrije radicalen activeert die collageen en elastine ‘doorknippen’, het elastiek vanje huid. Door roken kun je tien jaar ouder lijken. Je krijgt bovendien gesprongen haarvaatjes, en kleine rimpeltjes rond je mond. Alcohol verwijdt de bloedvaten en zorgt voor roodheid. De beste keuze is rode wijn, maar: met mate! Want wijn bevat dan wel resveratrol (dat zit ook vaak in antiverouderingcrèmes), het droogt de huid ook uit.

Geniet maar!

Genieten is goed voor de huid Stikstofoxide (NO) is een van de goede vrije radicalen die het lichaam onder invloed van genot aanmaakt. Hoe meer je geniet, hoe meer stikstof-oxide en hoe gelukkiger en gezonder je in allerlei opzichten bent. En dat zie je aan je huid. 

 

Ook interessant