Zo krijg je een stralende huid

Een doffe kleur, puistjes, een droge huid… Je koopt van alles om er maar vanaf te komen. Jetske Ultee, onderzoeksarts cosmetische dermatologie, vindt dat er te veel onzinproducten op de markt zijn die van alles beloven. Maar hoe krijg je dan wel die stralende huid?

“Er zijn ongelooflijk veel onzinproducten op de markt. 
En er wordt zó veel druk uitgeoefend op vrouwen dat ze het idee krijgen dat ze van alles moeten gebruiken om de huid mooi te houden. Maar veel verzorgingsproducten doen eerder kwaad dan goed, doordat ze irriteren of de barrièrefunctie van de huid stukmaken. Dan ontstáán er juist huidproblemen in plaats van dat ze worden opgelost.

Extra hulp

Een gezonde huid kan zichzelf behoorlijk goed beschermen. Hij heeft soms wat extra hulp nodig, bijvoorbeeld tegen de zon of wanneer de luchtvochtigheid laag is. 
Maar verder moet je ervoor zorgen dat de huid zichzelf 
zo goed mogelijk repareert.

En geloof vooral niet in wonderen. Het effect dat je 
mag verwachten van goede producten is dat de huid 
wat egaler wordt en er stralender uitziet, maar rimpels 
worden er niet minder van en je huid wordt ook niet 
steviger. Kortom, geef niet honderden euro’s uit aan producten die van alles beloven. Koop liever een eenvoudige, maar goede en betaalbare crème en bezoek bij problemen zoals couperose, pigmentvlekken of andere zaken die je storen, een huidtherapeut of dermatoloog en laat je daar behandelen. Dan weet je zeker dat je effect gaat zien.”

Lees ook: ‘Superfoodrecepten voor een stralende jonge huid‘

Jetskes tips voor een 
stralende huid

• Kijk kritisch naar de ingrediëntenlijst van een 
product. Over het algemeen geldt: in het bovenste 
deel van de lijst staan de werkzame – de belangrijkste – stoffen. Komen daar irriterende stoffen als ‘parfum’ 
en ‘alcohol denat’ in voor, laat ze dan links liggen. 
Kies voor een product met antioxidanten, onder andere vitamine E, vitamine C en niacinamide (vitamine B3), 
in het bovenste deel van de lijst.
• Beter dan in pot, zeker als deze van doorzichtig glas 
is, is een crème in een tube. Of beter nog: een 
pompsysteem. Antioxidanten, belangrijk voor de 
bescherming van de huid, kunnen niet tegen licht 
en zuurstof.
• Puur afgaand op de ingrediëntenlijst van een product, kan zelfs een cosmetisch chemicus niet blind vertellen of hij te maken heeft met een dag-, nacht- of oogcrème. Afgezien van een zonnefilter zijn er geen ingrediënten die ’s nachts hun werk doen en overdag niet, of andersom. En de huid heeft op die verschillende tijdstippen ook geen andere behoeftes. Je kunt je afvragen of het nodig is om onderscheid te maken tussen die producten.

Lees ook: ‘De basis voor je huid: doe dit elke dag‘

Meer weten over je huid? In Margriet 28, een extra dik zomernummer, kun je meer informatie lezen. Nabestellen kun je via Tijdschrift365.nl.