Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Beauty

Dit is waarom jezelf af en toe een hoofdmassage zou moeten geven

hoofdmassage.jpg

Bij een bezoekje aan de kapper krijg je tijdens de wasbeurt vaak een heerlijke hoofdmassage. We kunnen echt genieten van dit soort verwenmomentjes, en toch wassen we onze haren thuis vaak snel en gehaast. Waarom zouden we dit soort hoofdmassages niet eens wat vaker aan onszelf geven. 

Een hoofdmassage werkt niet alleen ontspannend, het is ook nog eens goed voor je haargroei. 

Ontspanning

Heb je er een drukke dag op zitten? Verwen jezelf dan eens met een hoofdmassage. Neem bijvoorbeeld tijdens je douchebeurt eens extra de tijd om de shampoo in te masseren of breng in bad eens een lekker voedend masker aan. Stress stijgt af en toe letterlijk naar je hoofd en kopzorgen kunnen daadwerkelijk in je ‘kop’ blijven hangen. Je hoofdhuid heeft ontzettend veel zenuwen, door een hoofdmassage geef je je hoofd meer rust, help je jezelf om beter te ontspannen en krijg je sneller nieuwe energie.

Goed voor je haar

Daarnaast helpt een goede hoofdmassage ook om je haargroei te stimuleren. De bloedsomloop stroomt beter door en de haarzakjes worden hiermee verwend. Hoe vaker je dit doet, hoe gezonder je hoofdhuid wordt. En dat zorgt weer voor gezonder haar. Daarnaast komen je dode huidcellen ook beter los, wanneer je regelmatig je hoofd masseert. 

Hoofdmassage technieken

Tijd om jezelf in de watten te leggen? Dan zijn er een paar technieken die je kunt toepassen. Gebruik beide handen en je vingertoppen. Je kunt het best cirkelvormige bewegingen maken en van voor naar achter werken. Hierbij kun je zachtjes plukkende bewegingen maken en op je hoofdhuid trommelen. Maak een strijkende beweging van links naar rechts over je hoofd en van je kruin richting je nek. Vergeet ook je voorhoofd, wenkbrauwen, oren en slapen niet. Wanneer je van je nek naar je schedel werkt wordt je bloedsomloop extra gestimuleerd. 

Lees ook: Stress? Geef jezelf een schouder- en nekmassage!

Haarspin 

Wanneer je zelf aan de slag wilt met een hoofdmassage, wil je het natuurlijk goed aanpakken. Zonde als je handen en armen al na een korte tijd moe worden. Je kunt natuurlijk je partner lief aankijken, maar je kunt ook kiezen om een haarspin aan te schaffen. Deze massagetool kun je makkelijk op je hoofd zetten en zo kun je met minder moeite je hoofd masseren. Daarnaast word je haar ook minder vet wanneer je een haarspin in plaats van je vingers gebruikt. 

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox?
Schrijf je in via margriet.nl/nieuwsbrief.

Bron|ELLE, Beautify
Beeld|iStock

Ook interessant