Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Beauty

Last van bultjes en puistjes op je borsten? 5x híer kan het door komen en dit kun je ertegen doen

last-van-bultjes-en-puistjes-op-je-borsten-5x-de-oorzaak.jpg

Van af en toe een puistje op ons gezicht kijken we – ondanks dat ze vervelend zijn – over het algemeen niet op. Maar zodra ze op onze borsten verschijnen, vinden we dat maar vreemd. Terwijl het eigenlijk best normaal is. De huid op onze borsten is, net als ons gezicht, gevoelig voor invloeden van buitenaf. Puistjes en bultjes zijn op je borsten dan vaak ook niets anders dan een teken van irritatie.

Waarvan? Dat lees je hieronder. Ook leggen we je uit wat je het beste tegen die puistjes en bultjes op je borsten kunt doen.

1. Een vieze (sport)beha

Was jij na iedere work-out je sportbeha? Dat kun je maar beter wel doen. Tijdens het sporten verlies je namelijk zweet (ja, ook bij je borsten), dat vervolgens in de stof van je sportbeha trekt. En dit is weer een fijne, broeierige omgeving voor bacteriën. Dit geldt overigens ook voor normale beha’s. Wanneer je meerdere keren dezelfde beha draagt zonder deze te wassen, komen die bacteriën op je huid. Hierdoor wordt je huid geïrriteerd en krijg je puistjes.

2. Lang haar

Wanneer je haar tot of over je borsten komt, dan kan dit ook leiden tot puistjes en bultjes op de huid daar. Je huid kan namelijk heel slecht tegen de ingrediënten die in de meeste haarproducten zitten. Hier komt ook vaak de welbekende bacne, oftewel puistjes op de rug, vandaan. Met name conditioner is een grote boosdoener, dus zorg ervoor dat je dit niet alleen goed uit je haar spoelt, maar ook van je huid.

3. Grote borsten

Vrouwen met grote borsten hebben sneller last van irritaties en puistjes op hun borsten. Dit komt doordat grote borsten meer heen en weer schuren tegen de stof van kleding of beha’s. Dit leidt ook tot irritatie van de huid en dus oneffenheden. Dit effect wordt groter wanneer je beha’s draagt die niet goed aansluiten. Zorg er dus voor dat je een beha draagt die goed past.

4. Lichaamsproducten

Niet alleen haarproducten kunnen irritatie veroorzaken op de huid, andere producten en crèmes ook. Zonnecrème, bodylotion, massageolie, douchegel… we smeren van alles op ons lichaam, zonder vaak te weten wát er precies in die producten zit. Heb je de laatste tijd meer puistjes op je lichaam dan normaal, dan kun je eerst kijken of je misschien een nieuw lichaamsproduct gebruikt dat dit zou kunnen veroorzaken.

5. Vieze nachtkleding of lakens

Een andere broeiplek voor bacteriën zijn je lakens of pyjama, welke ook irritatie op de huid kunnen veroorzaken. Omdat je ’s nachts veel zweet zonder het te merken, moet je je lakens en pyjama misschien een stuk vaker wassen dan je misschien denkt. Dít is bijvoorbeeld hoe vaak je je pyjama zou moeten wassen.

Tips tegen puistjes op je borsten

Hoewel puistjes op je borsten dus vaak niks ernstigs betekenen, kan het voor jezelf een doorn in het oog zijn. Zoals je hierboven al kon lezen kunnen puistjes op je borsten ontstaan in een zweterige omgeving. Dat is niet alleen een feestje voor bacteriën, maar dat zweet op je huid kan ook je poriën verstoppen. Het is dus heel belangrijk om als je veel hebt gezweet meteen je (sport)kleren uit te doen, onder de douche te springen en daarna schone kleding aan te trekken.

Daarnaast kun je het beste exfolierende producten gebruiken om zweet, dode huidcellen en vuil van je borsten te krijgen. Producten met ingrediënten als salicylzuur en BHA reinigen je poriën grondig en diep, en daarmee voorkom je dat er puistjes ontstaan. De verzorgingsproducten op oliebasis kun je beter overslaan. Deze kunnen namelijk de huid rond je borsten verstoppen.

Uitslag onder je borsten

Heb je geen last van puistjes of bultjes op je borsten, maar uitslag onder je borsten? Dit worden ook wel smetplekken genoemd en zijn een vorm van eczeem. Uitslag onder je borsten kan ontstaan door een te strakke beha, warmte, overmatig zweten, overgewicht, suikerziekte of door psoriasis. Mocht je niet zeker weten wat de oorzaak bij jou is, neem dan contact op met je huisarts. Om uitslag te voorkomen is het belangrijk dat de huid onder de borsten schoon, droog en koel is. Daarnaast raadt dokter Jurgen aan Libelle TV aan om de huidplooien onder je borsten een keer per dag te wassen met weinig zeep. Spoel de zeep daarna goed weg en maak de huid droog. Breng daarna een beetje talkpoeder aan en draag luchtige, schone kleding en een spencer beha om uitslag zoveel mogelijk te voorkomen. Heb je gezweet? Trek dan zo snel mogelijk weer schone kleding aan. Heb je overgewicht? Dan kan afvallen de klachten ook verminderen.

Heb je erg veel last van de uitslag onder je borsten? Dan kun je ook bij de huisarts een speciale crème krijgen tegen een bacteriële infectie of een schimmelinfectie. Komt de uitslag door psoriasis? Dan kan hormooncrème helpen.

Bron | Bedrock.nl, Hellogiggles, Libelle TV
Beeld | Getty Images

Ook interessant