Deze muziek helpt je ontspannen als je geen zin hebt in kerstliedjes
Het seizoen is weer begonnen: de kerstliedjes vliegen je om de oren. Je hoeft de radio maar aan te zetten of ze komen voorbij. Toe aan andere muziek die je de stress rondom de kerstdagen even laat vergeten?
In december staat alles in het teken van de feestdagen. De straten zijn versierd met lichtjes, in de supermarktschappen vind je ingrediënten voor een bijzondere kerstdis en overal om je heen hoor je kerstmuziek. Gezelligheid volop dus, maar we kunnen ons voorstellen dat je ook wel even iets anders wilt horen...
Ontspannen?
Een mooi versierde boom, originele cadeautjes en het op tijd versturen van kerstkaarten naar iedereen die je kent: ondanks die knusse kerstsfeer kan december de nodige stress met zich meebrengen. Vergeet tussen de bedrijven door zeker niet te ontspannen!
De juiste muziek kan daarbij helpen. Wil je advies over wat je het best kunt luisteren? Typ simpelweg de woorden 'anti' en 'stress' in op Spotify en je komt een rits aan fijne afspeellijsten tegen. Onderstaande twee bijvoorbeeld.
Beeld | iStock
Ook leuk om te lezen
- Sinterklaas is achter de rug: zo bereid je je voor op een stressvrije kerst
- Met deze vijf tips voorkom je werkstress
- Ontspannen binnen een uur: dat doe je zo
- Dit is volgens experts het vrolijkste kerstliedje ooit
- Meezingen maar, dit zijn de grootste kersthits aller tijden
Bekijk ook
Deze vijf planten schijnen wonderen te doen voor je nachtrust. In dit filmpje wordt uitgelegd hoe dat precies zit.
Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox? Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief.
