Déze 10 artikelen over gezondheid werden het meest gelezen op Margriet.nl in 2021 Beeld Getty Images
Beeld Getty Images

Déze 10 artikelen over gezondheid werden het meest gelezen op Margriet.nl in 2021

Het is de laatste dag van 2021: een mooie tijd om terug te blikken op wat we allemaal gedaan hebben op Margriet.nl. Een onderwerp waar we zeer regelmatig over schrijven, is over gezondheid en alles wat daarbij komt kijken. We zetten de meest gelezen artikelen over gezondheid in 2021 op een rij.

En verrassend genoeg gaan ze niet allemaal over dat ene virus waar we de naam liever van zouden willen vergeten.

1. Symptomen van de omikronvariant

Maar ja, daar is ‘ie toch wel op nummer één: het coronavirus. Het leek even de goede kant op te gaan met de pandemie, maar inmiddels zitten we alweer ruim anderhalve week in lockdown. Mede dankzij een nieuwe mutatie van het virus, de omikronvariant. In plaats van de bekende klachten als hoesten en reuk- en smaakverlies blijkt deze voor andere symptomen te zorgen, waar héél veel van onze lezeressen interesse in bleken te hebben. Ben je ook benieuwd? Lees dan hier het artikel over de 5 nieuwe symptomen van de omikronvariant.

2. De oorzaken van pijn linksonder in je buik

Waar denk je aan bij pijn rechtsonder in je buik? Een blindedarmontsteking, was waarschijnlijk het antwoord op die vraag. Maar hoe zit dat aan de linkerkant? Dat is iets wat veel mensen zich afvragen, blijkt uit dit lijstje. Een artikel over de mogelijke oorzaken voor pijn linksonder in je buik, staat namelijk op 2 als we kijken naar de meest gelezen artikelen over gezondheid op Margriet.nl. Benieuwd waar de pijn op die plek vandaan kan komen, lees dan hier verder: Pijn linksonder in je buik? Dít zijn de meest voorkomende oorzaken

3. Binnen één minuut in dromenland

Schaapjes tellen, warme melk drinken of lavendelolie op je kussen: misschien heb je álles al geprobeerd om lekker in slaap te kunnen vallen ‘s nachts. En dat veel mensen op zoek zijn naar een manier zijn om snel in slaap te vallen, zagen we ook bij Margriet. Gelukkig ontdekten we in 2021 drie handige oefeningen die je helpen binnen een minuut in slaap te vallen. Ook proberen? Je vind ze hier: Binnen één minuut in slaap vallen? Probeer dit trucje eens

4. Geen koffie maar warm water in de ochtend

Iedere dag de dag beginnen met een glas water is niet zo vreemd, maar warm water drinken op de lege maag? Dat doen minder mensen. Al hopen we dat men dat na het lezen van dit artikel wél is gaan doen: het blijkt namelijk hartstikke gezond te zijn. Lees hier wat die gezondheidsartikelen precies zijn: Dít gebeurt er als je warm water op een lege maag drinkt

5. Een stil hartinfarct

Het klinkt misschien onvoorstelbaar, maar een hartaanval hoef je helemaal niet te merken. Bijna de helft van de hartaanvallen blijkt zelfs voorbij te gaan zónder dat je het zelf door hebt. Zo’n licht, stil hartinfarct is wel te zien op een hartfilmpje dat er een hartinfarct heeft plaatsgevonden, maar heb je er zelf helemaal niets van gemerkt. En vooral bij vrouwen blijkt het opvallend vaak voor te komen. Veel mensen bleken benieuwd te zijn naar welke tekenen kunnen wijzen op zo’n stil hartinfarct. Ben je ook benieuwd, dan kun je het artikel hier lezen: Dit zijn de meest voorkomende symptomen van een (stil) hartinfarct

6. Hoe verlaag ik mijn bloeddruk?

Er zijn zo’n 2,8 miljoen Nederlanders met een te hoge bloeddruk: misschien is het dan ook niet echt een verrassing dat een artikel over het verlagen van je bloeddruk één van de meest gelezen berichten over gezondheid is van 2021. Natuurlijk is medicatie soms nodig om je bloeddruk wat naar beneden te krijgen, maar ook voeding kan een belangrijke rol spelen leerden we dit jaar. Lees hier om welke voedingsmiddelen het gaat: Hoe verlaag ik mijn bloeddruk? Vier voedingsmiddelen die bewezen kunnen helpen

7. Pas op met gember!

Gember in thee of in smoothies, in een lekkere curry of in een wokgerecht: wij zijn groot fan van deze smaakmaker. Maar in het afgelopen jaar ontdekten we dat te veel gember vervelende bijwerkingen kan hebben. En veel andere mensen wisten dat, net als wij op de redactie van Margriet, nog niet. Gelukkig kun je wel redelijk wat gember eten voor je klachten krijgt, maar toch is het goed om te weten waar je op moet letten. Ontdek hier hoe het precies zit: Dit zijn de vervelende bijwerkingen als je te veel gember eet of drinkt

8. Zo slaap je de héle nacht door

Hoe vaak slaap jij écht de hele nacht door, van het moment dat je hoofd het kussen raakt totdat de wekker gaat? Precies, bijna nooit waarschijnlijk. Niet zo gek dat dit artikel dus in een lijstje staat, want het is iets waar we allemaal van dromen. We vonden zes trucjes die het makkelijker zouden maken om de hele nacht door te slapen. Check ze hier: 6 opmerkelijke trucs om de hele nacht door te slapen (en dé gouden tip) Slaap lekker!

9. Stop de kriebelhoest

Bij elke nies- of hoestbui denken we sinds maart 2020 aan het coronavirus, maar er zijn natuurlijk nog flink wat andere redenen waarom je last kunt hebben van een flinke verkoudheid. In 2021 bleken de lezeressen van Margriet.nl ook last te hebben van een kriebelhoest, want het artikel met middeltjes daartegen kwam in onze top tien terecht. Benieuwd naar onze tips? Lees ze dan hier: Kriebelhoest? Deze 7 dingen kunnen je écht helpen.

10. Een voorteken van dementie of Parkinson

Dement worden of de ziekte van Parkinson krijgen, is iets waar veel mensen voor vrezen naarmate ze ouder worden. En er blijkt een voorteken te zijn, dat jij een grotere kans hebt op één van die twee aandoeningen. Hoe dat precies zit, lees je in dit artikel dat één van de meest gelezen berichten over gezondheid was op Margriet.nl: Deze gewoonte kan een voorteken zijn van dementie en Parkinson

Beeld | Getty Images

Ilse van RoekelGetty Images
Meer over

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden