null Beeld

3 tips om rustig te blijven tijdens de feestdagen

Kerst staat voor de deur. Een heerlijke tijd 
vol gezelligheid, lekker eten maar ook… stress. Met deze tips loopt kerst op rolletjes. 

  1. Wie schrijft, die blijft. Het is wetenschappelijk bewezen dat je dingen die je hebt opgeschreven beter onthoudt. Maak lijstjes van wat je moet doen voor de feestdagen. Van cadeautjes die moeten worden gekocht tot ingrediënten die nodig zijn voor het kerstdiner: schrijf alles op. Beter nog, zet de lijstjes ook in je telefoon, zodat je ze altijd bij de hand hebt. Handig voor als je in de supermarkt staat en bent vergeten wat je allemaal nodig had voor de kerstborrel.
  2. Stuiteren de kinderen van de adrenaline, omdat ze zich zenuwachtig maken voor kerst? Maak de feestdagen behapbaar voor ze. Bespreek wat er gaat gebeuren, wie er op visite komt en wat jullie gaan doen. Probeer ook de prikkels buiten kerst en oud & nieuw zo beperkt mogelijk te houden.
  3. Is je to-dolijst langer dan de boodschappenlijst? Zet een fijn en vooral vrolijk kerstmuziekje op tijdens het afwerken van de lijst. Zo kom je alvast in de kerstsfeer, krijg je meer dingen gedaan én kun je je tijdens de voorbereidingen een beetje ontspannen.

tekst: didy kurc

Deze handige tips komen uit Margriet 52-2016. Je kunt deze editie nabestellen via Tijdschrift365.nl of via Blendle.

null Beeld

Lees ook:

Of maak deze kerstkrans:

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox? Schrijf je in op Margriet.nl/nieuwsbrief

Redactie Margriet

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden