Een plattere buik zonder te sporten? Het kan dankzij dít trucje

touwtje.png

Vergeet een streng dieet of een abonnement op de sportschool: een simpel stukje touw zou namelijk al voldoende zijn om éindelijk dat platte buikje te krijgen. 

Klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar dat is het niet.

Aanspannen buikspieren

Het werkt heel simpel: wikkel het touw rondom je middel en span je buikspieren voor ongeveer 50 procent aan als je dit doet. Zo voel je het touw wel zitten, maar zit het ook weer niet té strak geknoopt. Een stukje touw rond je taille zou er namelijk voor zorgen dat je er steeds aan denkt om je buikspieren aan te spannen. Hierdoor zou je op ten duur een plattere buik krijgen.

Gratis artikelen van Margriet ontvangen? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Ook interessant