Al je kracht in de squat

squat4.png

De benen zijn aan de beurt op Dag 25 van de Fit Challenge.
Wist je dat je van de squat ook een sterke rug krijgt? Vandaag gaan we er weer tegenaan samen  met Jesse. Let goed op dat je je rug recht houdt en de aanwijzingen van Jesse opvolgt. Doe je best! Als je klaar bent vink je weer af in het trainingsschema.

Bekijk hier de andere workoutvideo’s van Jesse

Jesse1Jesse Ramsoebhag (31) is personal trainer, lifestylecoach en model. Als oprichter van Body and Mind Control, motiveert en stimuleert hij dagelijks zijn cliënten om hun gewenste doelstellingen te behalen.

Ook interessant