Gezondheid

Wie fit is voelt zich goed

Dag 23 van de Fit Challenge
Als je fit ben voel je je beter én heb je vaak meer energie. Genoeg redenen om vandaag een goede cardio-workout te doen. Train vandaag mee met Jesse of pak de fiets of maak een wandeling. Deze week doen we 5 extra oefeningen. Misschien heb je vandaag nog tijd voor één van deze extra oefeningen? Kies op de overzichtspagina een oefening uit.

Jesse1Jesse Ramsoebhag (31) is personal trainer, lifestylecoach en model. Als oprichter van Body and Mind Control, motiveert en stimuleert hij dagelijks zijn cliënten om hun gewenste doelstellingen te behalen.

Ook interessant