Werkt een hypoallergene hoes voor je matras of kussen echt? Zó zit dat Beeld Getty Images
Beeld Getty Images

Werkt een hypoallergene hoes voor je matras echt? Zó zit dat

Bijna een kwart van de Nederlanders heeft een huisstofmijtallergie: zij krijgen klachten als benauwdheid, hoesten en een verstopte neus door die minuscule beestjes. Vaak wordt mensen met zo'n allergie aangeraden om een hypoallergene hoes voor je matras te kopen, om klachten te voorkomen. Maar werken die ook echt?

We zochten het uit.

Hypoallergene hoes voor matras

Huisstofmijten zijn vooral dol op matrassen, dekbedden en kussens, omdat ze zich voeden met de huidschilfers van mensen. Niet zo gek dus, dat je zult zien dat er heel wat soorten matrassen en hoezen zijn die claimen de hoeveelheid mijten te verminderen. Hoezen met de claim ‘hypoallergeen’ of ‘anti-allergie’ te zijn, zeggen de klachten van een huisstofmijtallergie te voorkomen. Deze hypoallergene hoezen zijn meestal dichter geweven of hebben een speciale coating aan de binnenkant, waardoor huidschilfers en huisstofmijten niet in de matras kunnen komen.

Is dat een effectieve manier om klachten van huisstofmijtallergie te voorkomen? Allergoloog Sandra Hong zegt tegen Cleveland Clinic dat het inderdaad werkt. “Er is bewijs dat deze hoezen zorgen voor meetbare en aanzienlijke afname in allergenen op de matras”, vertelt ze.

Andere maatregelen belangrijker

Maar er is een belangrijk punt: zo’n hypoallergene hoes gebruiken is niet voldoende om klachten gerelateerd aan huisstofmijt te voorkomen. Nog belangrijker is het om andere maatregelen te nemen om de hoeveelheid stof en andere allergenen in je huis te verkleinen.

Een paar punten om zeker op te letten:

  • Maak je matras regelmatig schoon; hier kun je lezen hoe je dat precies doet.
  • Dons en veren zijn voor mensen met een huisstofmijtallergie meestal niet de beste keuze, zeker als je ook nog andere allergieën hebt. Tegenwoordig zijn er veel verschillende synthetische dekbedden en kussens die dezelfde positieve eigenschappen hebben als dons, maar dan zónder het niezen en de verstopte neus.
  • Was je beddengoed zeer regelmatig om minstens 60 graden en droog ze het liefst in de droger. Die temperatuur is nodig om alle huisstofmijten, schimmels en bacteriën te doden.
  • Heb je snel last van allergische klachten door huisstofmijt, dan is het aan te raden geen vloerbedekking in je slaapkamer te hebben. Ook een vloerkleed houdt meer stof vast. Ga dus voor laminaat of een andere gladde vloer
  • Stofzuigen is essentieel om klachten te beperken: doe dit dus heel regelmatig, ook in en onder je bed.

Bron | Consumentenbond, Cleveland Clinic

Ilse van RoekelGetty Images

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden