Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Gezondheid

Waarom je vooral met dit herfstweer lekker veel thee moet drinken

kriebelhoest-deze-7-dingen-kunnen-je-echt-helpen.jpg

Nestel jij je met dit weer ook het liefst op de bank met een kopje thee? Wij geven je groot gelijk! Zo’n kopje thee is niet alleen lekker warm, het heeft ook nog eens tal van andere voordelen.

Hier wat leuke feitjes op een rij.

Je wordt minder snel ziek

Een kopje thee met honing en citroen is hartstikke goed voor je gezondheid! Zo is honing rijk aan vitaminen, mineralen én antioxidanten. Daarnaast is het ook nog eens de perfect remedie tegen een zere keel. Citroen bevat veel vitamine C en geeft daarmee je immuunsysteem een flinke boost. Drink er dus lekker veel van!

Je krijgt er energie van

Veel mensen voelen zich in de herfst en winter een beetje lusteloos. Als jij hier ook last van hebt, kan een kopje thee uitkomst bieden. Thee bevat namelijk net als koffie cafeïne, maar dan wel in kleinere hoeveelheden. Je hoeft er dus niet bang voor te zijn dat je ’s avonds nog in je bed ligt te stuiteren. Drink dus gerust een paar kopjes thee gedurende de dag: je krijgt er net dat beetje extra energie van en je voelt je stukken alerter!

Het is goed voor je huid

Met dit koude weer heeft je huid het nodige te verduren. Gelukkig kan een kopje thee je huid weer een flinke oppepper geven, en dan met name groene thee. Deze thee werkt namelijk vochtafdrijvend, wat betekent dat afvalstoffen sneller uit je lichaam verdwijnen en je huid zich dus sneller kan herstellen. Je huid wordt schoner en ziet er beter uit.

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox? Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief.

Bron | Libelle.be
Foto | iStock

Ook interessant