Gezondheid

Video Carlos Lens: onderlichaam | Challenge dag 59

carlostemplate.png

Beweeg dagelijks mee met Carlos Lens tijdens de Margriet Fit Challenge. Carlos is well-being coach van veel bekende Nederlanders en helpt je met zijn oefeningen op weg naar een gezond lichaam.

De spieren in je billen en in de voor- en achterkant van de benen worden goed gebruikt tijdens deze workout waarin je veel gaat trappen.

In 60 dagen fit en slank(er)
Schrijf je in voor de gratis Margriet Fit nieuwsbrief en ontvang elke dag gezonde recepten, oefeningen en tips van een voedingscoach. Samen met Margriet werk je aan een gezondere leefstijl in 60 dagen.

[sm-iframe height=”300″ src=”http://messagent.sanomadigital.nl/optiext/optiextension.dll?ID=yW7y_BMtB58zUaAptcLWth24A8lC9m6S7wHfswoXf62qRmiOP%2BiLKCNXW6wgXbEz22Vi0SmPVO9OkjTjcW”]

Spreekuur en ervaringen delen
Margriet organiseert wekelijks een spreekuur via Facebook met detox-coach Jacqueline van Lieshout bij wie je terecht kunt met vragen over gezond eten. Wil je ervaringen delen met andere deelnemers? Word dan lid van de  Margriet Fit Challenge Facebookgroep!

Ook interessant