Gezondheid

Video Carlos Lens: onderlichaam |Challenge dag 7

carlos_website_teaserafbeel.png

Beweeg dagelijks mee met Carlos Lens tijdens de Margriet Fit Challenge. Carlos is well-being coach van veel bekende Nederlanders en helpt je met zijn oefeningen op weg naar een gezond lichaam.

In deze video laat Carlos je zien hoe je je onderlichaam traint met de focus op de billen en bovenbenen.

 
 
 
 
 

In 60 dagen fit en slank(er)
Schrijf je in voor de gratis Margriet Fit nieuwsbrief en ontvang elke dag gezonde recepten, oefeningen en tips van een voedingscoach. Samen met Margriet werk je aan een gezondere leefstijl in 60 dagen.

[sm-iframe height=”300″ src=”http://messagent.sanomadigital.nl/optiext/optiextension.dll?ID=yW7y_BMtB58zUaAptcLWth24A8lC9m6S7wHfswoXf62qRmiOP%2BiLKCNXW6wgXbEz22Vi0SmPVO9OkjTjcW”]

Spreekuur en ervaringen delen
Margriet organiseert wekelijks een spreekuur via Facebook met detox-coach Jacqueline van Lieshout bij wie je terecht kunt met vragen over gezond eten. Wil je ervaringen delen met andere deelnemers? Word dan lid van de  Margriet Fit Challenge Facebookgroep!

Ook interessant