Gezondheid

Train je armen slank

Dag 5 van de Fit Challenge
Met de juiste oefeningen én wat doorzettingsvermogen train je die kipfilets weg. Vandaag laat Jesse een simpele oefening zien die precies dat probleemgebied van de armen aanpakt. Aan de slag dus! Vergeet niet je resultaten af te vinken in het trainingsschema.

 

Jesse1Jesse Ramsoebhag (31) is personal trainer, lifestylecoach en model. Als oprichter van Body and Mind Control, motiveert en stimuleert hij dagelijks zijn cliënten om hun gewenste doelstellingen te behalen.

Ook interessant