Test: hoeveel stress krijg jij van je werk?

Vaak hebben we niet eens door dat we het hebben: werkstress. Maar te lang stressen gaat wel ten koste van de gezondheid. Hoeveel stress heb jij eigenlijk op de werkvloer?

Nederland is te gestresst op het werk, aldus het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid. Zo’n 1 op de 7 mensen heeft er last van; meer dan 1 miljoen werknemers. En dat gaat behalve ten koste van onze productiviteit (de kans dat een werknemer die een burn-out heeft gehad, nog een keertje instort, is groot) ook ten koste van onze gezondheid en werkplezier.

Hoe gestresst ben jij? Doe de test

Wil jij weten hoe het zit met jouw stresslevel op het werk en wil je nuttige tips om meer van je werk te genieten? Check hier je werkstress >

Bron | duurzameinzetbaarheid.nl, campagne.arboineuropa.nl

Meer over stress en werk

Werkstress: wat zijn de signalen?

Burn-out? Misschien is het de overgang

Hoe je met mindfulness sneller van je burnout herstelt