Gezondheid

Dermatologen leggen uit hoe je telefoon voor meer rimpels kan zorgen

blauw-licht-huidveroudering.jpg

We doen er van alles aan om huidveroudering tegen te gaan. Toch zien we in de strijd tegen de rimpels één belangrijke veroorzaker over het hoofd, namelijk onze telefoon.

Volgens dermatologen is het blauwe licht van je scherm net zo slecht voor je huid als uv-straling van de zon. Hoe vaker je op je telefoon zit, hoe groter de kans op rimpels.

Zo werkt het

Onderzoek toont aan dat blauw licht ‘fotoveroudering’ stimuleert. Dit betekent dat je huid sneller veroudert als je regelmatig aan dit licht wordt blootgesteld. Daarnaast kan het ook nog eens voor huidbeschadigingen zorgen. Denk bijvoorbeeld aan kleurveranderingen, ontstekingen en een zwakker huidoppervlakte. Om dit te voorkomen is het volgens huidexpert Kate Kerr belangrijk dat je een voedende gezichtscrème gebruikt met een SPF-factor erin die beschermd tegen dit licht, zodat de schade beperkt blijft. Ook kun je het gebruik van je telefoon als de zon schijnt maar beter vermijden. De reflectie van het licht via je telefoonscherm is dan namelijk nóg schadelijker.

Belangrijke tips

Tenslotte doe je er goed aan om een serum te gebruik met koperpeptide: een ingrediënt dat je huid op vele vlakken kan herstellen. Denk bijvoorbeeld aan weefselschade, verlies van elasticiteit, ongelijke pigmentatie en fijne rimpels. En als je dan tóch bezig bent, probeer je telefoon dan wat vaker weg te leggen. Alleen een combinatie van de juiste huidverzorging én een vermindering van de blootstelling aan schermen zal de kans op rimpels aanzienlijk doen verkleinen.

Je telefoon helemaal uit je slaapkamer bannen? Met dit wake up light word je makkelijker, energieker en frisser wakker. Nu met 45 procent korting in de Margriet Shop.

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox? 
Abonneer je op margriet.nl/nieuwsbrief.

Bron | Marie Claire
Beeld | iStock

Ook interessant