Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Gezondheid

Oefeningen voor buikspieren en balans

Sportvlogger Lot heeft weer een goede oefening voor ons. Ze laat zien hoe je je core stability kan trainen; dat betekent je buikspieren trainen en zorgen voor een goede balans. Het is erg gemakkelijk. Lot laat in de video precies zien hoe het werkt.

Bekijk ook:

 

Dit wil je misschien ook lezen:

Ook interessant