Gezondheid

Snel en efficiënt fit worden? Doe mee aan deze Margriet-workshop met Mark Tuitert!

mark-tuitert.jpg

Fit worden, gezond leven en aan je conditie werken? Met de toptips van een expert? Kom dan 1 en 2 juli naar Share a Perfect Day. Daar geeft niemand minder dan Mark Tuitert, coach bij Fitchannel, speciaal voor Margriet een sportieve work-out!

Sport mee met Mark op Share a Perfect Day

Als Olympisch kampioen weet oud-schaatser Mark Tuitert als geen ander hoe belangrijk motivatie is om je doel te bereiken. Via het online platform fitchannel.com begeleidt hij als coach duizenden mensen, gewoon thuis. Speciaal voor Margriet geeft Mark een Happy & Healthy workshop tijdens het leukste vriendinnenuitje, Share a Perfect Day. Hier vertelt Mark wat je nodig hebt om straks helemaal gemotiveerd aan de slag te gaan om gezond te leven en fit te worden. Hij geeft je tips om in conditie te komen en te blijven, behandelt feiten en fabels over fitness en legt uit hoe je met een volle agenda toch voldoende kunt bewegen. Daarnaast geeft hij je handige, korte oefeningen mee die je overal en altijd kunt doen en komt hij met haalbare, praktische en fijne health- en foodtips. Je vindt Mark Tuitert op 1 en 2 juli in de Magazine Lounge. Zijn workshop met fitte work-out begint om 16.00 uur.

Dat mag je niet missen!

Boodschap van Mark voor jou

Over Share a Perfect Day

Wanneer ben je er voor het laatst gezellig met je vriendinnen op uit geweest? Kom op 30 juni, 1 of 2 juli naar Share a Perfect Day (oftewel SAPD): dé dag uit voor jou en je vriendinnen! Geniet van optredens van verschillende topartiesten of volg een van de leuke workshops die je samen kunt volgen. Van het maken van je eigen geurstokjes tot een cursus handlettering en van een workshop barista worden tot de sportieve workshop met Mark Tuitert. Daarnaast kun je volop shoppen en proeven van heerlijke hapjes.

Hier lees je hoe je voor een speciaal vriendinnenprijsje kaartjes koopt!

Ook interessant