null Beeld

Skydiven voor een sterke rug?

Met dit weer heb je misschien wel een beetje last van je spieren. Bekijk deze video met een oefening voor een sterke rug.

Heb je geen gewichtjes, dan kun je ook flesjes gevuld met water of zand gebruiken.

Bekijk hier meer workoutvideo's >>

null Beeld

Jesse Ramsoebhag (31) is personal trainer, lifestylecoach en model. Als oprichter van Body and Mind Control, motiveert en stimuleert hij dagelijks zijn cliënten om hun gewenste doelstellingen te behalen.

Redactie Margriet

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2023 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden