Gezondheid

Sport mee met onze Quaran10e Training: aflevering 3

Omdat alle sportscholen gesloten zijn, is het misschien lastig om aan je dagelijkse portie beweging te komen. Daarom delen wij, samen met de experts van Slimliving.nl, de Quaran10e Training: korte workouts van maximaal tien minuten. Helemaal handig: je kunt de oefeningen heel makkelijk, tussen je andere bezigheden door, doen.

Intensieve 10 minuten workout

In deze aflevering neemt personal trainer Steyn je mee door een intensieve workout, waarmee je al je spieren traint. En je hebt niet veel nodig: alleen een matje en een stoel. Bereid je voor op brandende spieren!

Over Slim Living

Slim Living is een Personal Training studio. Met hun enthousiaste team van healthy lifestyle experts staat Slim Living te springen om, samen met jou, je doelen te behalen. In hun privé studio’s geven zij training op maat. Normaliter doen ze dit op twee unieke locaties in Amsterdam: W Hotel en Park Centraal. Op dit moment zorgen zij ervoor dat iedereen vanuit huis toch fit kan blijven met live workouts én hun 10 minuten video workouts, speciaal voor Margriet.nl!

Verder trainen?

De experts van Slim Living hebben een #21dagenslim programma: krijg dagelijks twee live workouts voor alle niveaus, een hamsterproof dagmenu, én een relevante gezondheidstip. Kijk voor meer informatie op Slimliving.nl.

Ook interessant