null Beeld

Oefeningen voor buikspieren en balans

Sportvlogger Lot heeft weer een goede oefening voor ons. Ze laat zien hoe je je core stability kan trainen; dat betekent je buikspieren trainen en zorgen voor een goede balans. Het is erg gemakkelijk. Lot laat in de video precies zien hoe het werkt.

Bekijk ook:

Dit wil je misschien ook lezen:

Redactie Margriet

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden