Maak je tuin hooikoortsvrij met déze planten en bloemen

Wat is er nu lekkerder dan in je eigen tuin van het zonnetje te genieten? Voor hooikoortspatiënten brengt een tuin echter ook de nodige ongemakken mee: bepaalde bloemen en planten kunnen je klachten namelijk erger maken.

Daarom hier wat tips voor een hooikoortsvrije tuin.

Hoe kleurrijker, hoe beter

Kan jouw tuin wel wat kleur gebruiken? Dan hebben wij goed nieuws voor je! Hoe kleuriger de bloem, hoe kleiner de kans op hooikoorts is. De stuifmeelkorrels van kleurige bloemen komen nauwelijks in de lucht terecht, waardoor je er minder last van hebt. Vraag bij een tuincentrum dus om planten en bloemen die zich niet door de lucht laten bestuiven, maar door insecten.

Welke bloemen en planten?

Hieronder alvast een opsomming van wat ‘goede’ bloemen en planten voor hooikoortspatiënten:

• Azalea
• Leliesoorten
• Bloembollen
• Brem
• Jasmijn
• Hortensia
• Lavendel
• Goudsbloem
• Lobelia Salvia

Tips voor tuininrichting

Ook bij het inrichten van je tuin kun je met een aantal dingen rekening houden. Kies bijvoorbeeld voor een vijver met waterplanten. Die planten veroorzaken bijna nooit hooikoorts. Geen ruimte voor een vijver? Dan is een waterton met waterplantjes ook heel leuk.

Vermijden

Bomen die veel pollen geven, kun je beter niet in je tuin zetten. Dat zijn onder meer de eik, els, duindoorn, berk, es, hazelaar, tamme kastanje, vlier, taxus en haagbeuk. Ook ligusterheggen kun je beter mijden: die bloeien en moeten regelmatig gesnoeid worden. Je kunt de heg vervangen door een meidoorn of laurierkers.

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox? Schrijf je in via margriet.nl/nieuwsbrief.

Bron | Gezondheidsnet
Foto | iStock