Gezondheid

Last van een likdoorn? Dít kun je er aan doen

likdoorn-eraan-doen.jpg

Een likdoorn is vaak – letterlijk en figuurlijk – een doorn in het oog. Wie er ooit last van heeft gehad of nog heeft, weet hoe pijnlijk het kan zijn. Voorkomen is dan ook beter dan genezen. Daarom hier wat handige tips!

Wat is een likdoorn?

Een likdoorn, ook wel eksteroog genoemd, is een eeltplek die naar binnen is gegroeid en die ontstaat, net als eelt, door druk en wrijving. De meestvoorkomende plek is onder de bal van je voet ter hoogte van de tweede en derde teen, omdat daar de druk het grootst is tijdens het lopen. Een andere plek is tussen de vierde en vijfde teen, omdat die vaak tegen elkaar worden gedrukt, vooral als je hakken draagt.

Verschillende soorten

Er zijn vier soorten likdoorns: de gewone, de weke, de vasculaire en de neurovasculaire. De weke likdoorn zit tussen de tenen. De vasculaire, te herkennen aan kleine donkere puntjes, is vergroeid met bloedvaten, waardoor het lastig kan zijn hem te verwijderen. De neurovasculaire likdoorn is daarnaast ook nog verweven met zenuwuiteinden, wat hem extra pijnlijk maakt.

Hoe kun je een likdoorn voorkomen?

Er zijn verschillende manieren om een likdoorn te voorkomen. Een van de belangrijkste is het dragen van schone en droge sokken. Mensen met zweetvoeten hebben meer kans op likdoorns. Ook is het lopen op blote voeten of sokken in huis aan te raden, net als het juiste schoeisel. Het is belangrijk dat je tenen vrij kunnen bewegen en dat de schoenen de natuurlijke vorm van je voet volgen. Rechte en smalle schoenen veroorzaken vaak eeltknobbels en likdoorns.

Wat kun je tegen een likdoorn doen? 

Ga niet zelf aan de slag, maar laat een vakkundig verwijderen. Likdoornpleisters kunnen de huid rondom de likdoorn erg zacht maken waardoor de pedicure de likdoorn nog moeilijker kan verwijderen.

Heb jij wel eens last van likdoorns gehad? En heb jij een geheime tip? 

Ook interessant