Koolhydraten: zijn ze nou wel of niet goed voor de lijn?

Ze zitten bijvoorbeeld in aardappelen of pasta. Volgens de een zijn ze heel gezond en een noodzakelijke bron van energie, volgens de ander zijn het dikmakers en moet je ze juist vermijden als je op de lijn wilt letten. Hoe zit het nou precies met koolhydraten? Deze expert legt het je, in een korte video, haarfijn uit.

Video: koolhydraten, zo zit het

Bron:|libelle.nl
Beeld |iStock

Meer lezen

Deze 14 cavia’s hebben kapsels om jaloers op te zijn!
Dit goedkope middeltje laat rvs (van afzuigkap en oven) weer blinken
Dit is de vieste plek op het toilet (en het is niet de wc-bril!)

Bekijk ook

Zo snijd je een watermeloen

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox? Abonneer je op margriet.nl/nieuwsbrief