Zo maak je je navel schoon. Beeld Getty Images
Beeld Getty Images

Je navel schoonmaken: zó pak je dat aan

Het is één van de plekken op het lichaam die mensen nog wel eens vergeten om schoon te maken: de navel. En toch is het belangrijk om wat extra aandacht te schenken aan deze plek. Wanneer vuil en bacteriën de kans krijgen, kan er namelijk een vervelende infectie ontstaan met een onaangename geur.

Wanneer je je navel niet goed schoonhoudt, kunnen bacteriën, zweet, vuil en pluis zich hier ophopen. Dit kan een vervelende geur en zelfs infecties die samengaan met jeuk en roodheid veroorzaken. Ook kunnen er zogeheten omphaloliths in je navel groeien. Dat zijn een soort zwarte bolletjes die je hele navel kunnen vullen. Je ontkomt dan niet aan een vervelende infectie, zweer of ontsteking.

Verschillende navels

Dat het belangrijk is om je navel goed schoon te houden, blijkt dus maar weer. Maar hoe je dat het beste kunt aanpakken hangt ook af van de vorm van je navel. Zo heb je bijvoorbeeld diepere navels en navels met een soort ronde platte knoop. Je maakt ze op verschillende manieren schoon.

Navel schoonmaken: hoe doe je dat?

In principe verwijder je al veel vuil en pluis door te douchen. Maar vooral als je navel wat dieper is, is het belangrijker om hem eens per week wat extra aandacht te geven. Het enige wat je nodig hebt is een wattenstaafje met water en wat zeep of pure alcohol. Dep hiermee voorzichtig in je navel voor het douchen en spoel het daarna af met water. Doordat alcohol hard kan zijn voor de gevoelige huid, kun je volgens sommige dermatologen beter een milde zeep gebruiken.

Heb je een navel die minder diep is of een bolletje heeft? Dan heb je het over het algemeen iets makkelijker. Deze hoef je in principe alleen schoon te houden onder de douche met water en zeep.

Wat moet je doen bij een infectie of nare geur?

Is je navel ontstoken en komt er een vervelende geur uit? Dan is het verstandig om je huisarts of dermatoloog te raadplegen. Zij kunnen dan met de juiste benodigdheden verder kijken en het probleem oplossen.

Bron | Women’s Health, Mental Floss

Lisa MancheGetty Images

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden