Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Gezondheid

Deze invloed hebben verschillende weertypes op je gezondheid

deze-invloed-hebben-verschillende-weertypes-op-je-gezondheid.jpg

Zodra het weer omslaat, vinden er allerlei veranderingen plaats in je lichaam en geest. Zo worden we loom en een tikkeltje geïrriteerd van hitte en klagen sommige mensen over pijnlijke gewrichten wanneer er storm op komst is.

Benieuwd wat je de komende dagen bij verschillende weertypes kunt verwachten? Wij zochten het voor je uit:

1. Zon

De afgelopen dagen zorgden wellicht voor een minder positief geluid in je omgeving. Maar dat is anders wanneer het weer na dagen regen en kou ineens omslaat in een strak blauwe, zonnige lucht. Tijdens de eerste mooie lentedagen maakt ons lichaam meer van het gelukshormoon endorfine aan. Bovendien komt er meer cortisol in ons lichaam vrij. Dit hormoon heeft een ontstekingsremmende functie en draagt bij aan ons immuunsysteem. Patiënten die last hebben van chronische reuma, eczeem en de ziekte van Crohn voelen zich op deze dagen dan ook vaak beter dan tijdens de gure herfstdagen. Daarnaast heeft een warm, gematigd zonnetje ook positieve effecten op onze spieren en gewrichten. Het zorgt er namelijk voor dat onze bloedvaten een beetje wijder worden, waardoor spieren en gewrichten beter worden doorbloedt.

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox?
Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief.

2. Onweer

Is het buiten een beetje broeierig en staan de paarden, koeien en schapen wat onrustig in de wei? Dan is de kans groot dat er onweer opkomst is. Niet alleen dieren worden prikkelbaar wanneer het bijna begint te donderen. Ook mensen kunnen flink onrustig worden voorafgaand aan een onweersbui. Vermoedelijk komt dat omdat de luchtdruk snel daalt en de luchtvochtigheid stijgt. Andere onderzoekers stellen dat de veranderingen in elektrische lading in de lucht een rol spelen. Zo veroorzaakt onweer positief geladen luchtdeeltjes, die ook wel positieve ionen worden genoemd. Deze deeltjes komen via je luchtweg in je bloedbaan terecht waar ze serotonine losmaken. Door dit verhoogde serotonine-niveau maakt je lijf extra adrenaline aan. En dat zorgt er weer voor dat je lijf in een soort alarmtoestand gaat en anti-stresshormonen aanmaakt. Daardoor daalt het serotonine-niveau snel, wat kan zorgen voor onrustige en angstige gevoelens.

3. Regen

Wanneer het na een lange droge periode ineens begint met regenen, kan het zijn dat je last krijgt van je oren. Vlak voor een zomerse bui daalt de luchtdruk namelijk sterk, wat weer een druk veroorzaakt op de holtes in je neus en oren. Dit is vergelijkbaar met de pijn die je soms voelt tijdens het opstijgen en landen wanneer je in een vliegtuig zit. Vaak past het lichaam zich uit zichzelf weer aan door een paar keer te slikken of te gapen. Naast de holtes in ons gezicht, kunnen ook de ruimtes tussen onze gewrichten last hebben van die veranderende luchtdruk. Onderzoekers van het Erasmus Medisch Centrum ontdekten dat patiënten met artrose daardoor meer klachten hebben wanneer er regen aankomt, dan tijdens een periode van droogte.

Lees ook
Hoofdpijn? Misschien komt het door je pijnstillers

Bron| Gezondheidsnet, Holistik
Beeld| iStock

Ook interessant