Het perfecte excuus: je kunt écht allergisch zijn voor sporten
Krijg jij letterlijk jeuk van rennen op de loopband in de sportschool? Dan kan het zijn dat je allergisch bent voor sporten. Écht allergisch, ja.
Voordat je dit excuus dankbaar aangrijpt om weer eens een bezoekje aan de sportschool over te slaan, lees vooral even verder...
Waterige ogen en buikpijn
Heb jij tijdens het sporten weleens last van waterige of gezwollen ogen, moeite met ademhalen, jeuk, buikpijn, braakneigingen of het gevoel dat je gaat flauwvallen? Dan zou je zomaar aan exercise-induced anaphlylaxis kunnen lijden: een zeldzame allergische reactie op bepaalde inspanningen.
Sporten in combinatie met tomaten of aspirine
Nu kan het zijn dat je lichaam zich inderdaad puur en alleen afzet tegen de lichamelijke inspanning die je op dat moment verricht. Maar het kan ook komen door een combinatie van beweging en wat je eet. Zo zijn er mensen die gevoelig zijn voor sporten in combinatie met voedsel zoals tomaten, tarwe of noten. En andere mensen met exercise-induced anaphlylaxis kunnen niet goed tegen de mix van sporten en bepaalde medicijnen, zoals aspirine.
Echt heel zeldzaam
Stel niet te snel zelf een diagnose. Sporten is gezond en hartstikke goed voor je. En exercise-induced anaphlylaxis is héél zeldzaam en komt bijna niet voor. Maar twijfel je serieus en denk je dat er bij jou werkelijk sprake is van een allergie? Dan kun je dat natuurlijk altijd bespreken met je huisarts.
Bronnen | goedgevoel.be, Medscape
Beeld | iStock
Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox? Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief.
