Gezondheid

7x waarom eucalyptus gezond én superhandig is

eucalyptus-gezond.jpg

Het zal vast geen nieuw kruid voor je zijn: eucalyptus. Dit medicinale plantje is eeuwenlang het natuurlijke middel tegen verkoudheid en keelpijn. Maar hoe gezond is eucalyptus nou precies? 

Het is niet alleen een mooi plantje in je interieur, maar zelfs een heus geneesmiddel: zo gezond is eucalyptus.

De eucalyptus

Dit plantje wordt al eeuwen gebruikt in geneesmiddelen. Het heeft niet alleen een verfrissende geur, maar het pept je ook op bij een beginnende verkoudheid. Voor Aboriginals wordt de eucalyptus gezien als een heilige boom, zij gebuikte de schors, de hars en bladeren bij koorts en luchtwegproblemen. Voor medicinale doeleinden wordt tegenwoordig vooral de citroeneucalyptus in olie gebruikt. Hoe gezond is eucalyptus nou echt voor je, vooral: wat je er allemaal mee?

1. Gezonde luchtverfrisser

 De eucalyptus heeft een sterke en verfrissende geur die zich makkelijk door je huis verspreidt. Er wordt zelfs beweerd dat dit plantje een luchtzuiverend effect heeft. De geur zou daarnaast zelfs helpen om stress te verminderen, je meer energie geven en zorgen dat je vrije kunt ademen. Ook zou het ziekteverwekkers op afstand houden. Heb je je eucalyptustakken al een tijdje staan en ruik je ze niet meer? Kneus dan voorzichtig de blaadjes, hierdoor komen opnieuw geuren vrij. 

2. Hoofdpijn of spierpijn

Heb je last van hoofdpijn of spierpijn? Laat dan een lekker bad vol lopen met een paar druppels etherische eucalyptusolie. Dit schijnt de pijn aanzienlijk te verzachten.

3. Wasmiddel

Wil je een extra frisse was? Voeg dan een aantal druppels etherische eucalyptusolie toe aan de was. Naast dat het voor een lekkere geur zorgt, schijnt het ook schimmels en bacteriën tegen te houden.

4. Weg met muggen en vliegen

Last van muggen of vliegen? De geur van eucalyptus schrikt muggen en vliegen af. Dit werkt zowel binnen als buiten. Zodat je op een zomeravond rustig in de tuin kunt zitten, zonder gezoem en met de rustgevende geuren van dit wonderplantje. 

5. Keelpijn of verkoudheid

Last van verkoudheid of keelpijn? Je vindt eucalyptus vaak terug als ingrediënt in hoestdranken en pilletjes. En zelfs bij allergische klachten biedt de eucalyptus verzachting. Het lost namelijk slijm op. Je kunt ook een beetje van een olie variant op je borst smeren om je luchtwegen op te krijgen, dit is alleen niet geschikt voor jonge kinderen. 

6. Een natuurlijke pleister

Gebeten door een insect of heb je een klein wondje of verbranding? Dan kun je etherische eucalyptusolie gebruiken om ontsteking tegen te gaan. De eucalyptus houdt namelijk bacteriën buiten de deur. 

7. Concentratieproblemen

Moeite met focussen op werk? Gebruik dan wat van de eucalyptusolie. Dit schijnt je concentratievermogen te verhogen en energiegevoel te vergroten. Daarnaast zweren sommige mensen erbij dat eucalyptusbladeren negatieve energieën verdrijven, dus na veel stressen kun je de sfeer in huis of op werk meteen weer zuiveren.  

Verdun altijd de eucalyptusolie

De mogelijkheden zijn dus eindeloos en de voordelen voor je gezondheid ook. Wel raden we je aan om niet als een gek eucalyptus in te slaan en jezelf helemaal in te smeren. Direct contact kan namelijk irritatie veroorzaken en gaan branden. Ga daarom altijd voor een verdunde olie van maximaal 5% eucalyptusolie en 95% van een basisolie. En ook als je medicijnen slikt is het ook een aanrader om eerst even bij de apotheek advies te vragen. 

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox? 
Abonneer je op Margriet.nl/nieuwsbrief.

Bron | GezondNU, Mens en Gezondheid
Beeld | iStock

Ook interessant