Een sterke rug voor een mooie houding

Wie rechtop staat ziet er meteen al slanker uit, bovendien voorkom je rugklachten met een goede houding. Genoeg redenen dus om te werken aan een sterke rug! Heb jij je trainingsschema al uitgeprint? Vergeet dan niet af te vinken!

Bekijk hier de andere beweegvideo’s van Jesse. 

Jesse Ramsoebhag (31) is personal trainer, lifestylecoach en model. Als oprichter van Body and Mind Control, motiveert en stimuleert hij dagelijks zijn cliënten om hun gewenste doelstellingen te behalen.