null Beeld

Doe mee met de training voor je armen

Dag 12 van de Fit Challenge 

Vandaag pakken we samen met Jesse de armen weer aan. Je hebt geen gewichtjes nodig, je kunt gewoon flesjes gevuld met water of zand gebruiken. Doe er deze week een schepje bovenop door een extra set te doen! Succes en vink natuurlijk wel je oefening af in het trainingsschema.

Bekijk hier alle beweegvideos van personal trainer Jesse.

null Beeld

Jesse Ramsoebhag (31) is personal trainer, lifestylecoach en model. Als oprichter van Body and Mind Control, motiveert en stimuleert hij dagelijks zijn cliënten om hun gewenste doelstellingen te behalen.

Redactie Margriet

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2023 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden