Doe mee met de training voor je armen
Dag 12 van de Fit Challenge
Vandaag pakken we samen met Jesse de armen weer aan. Je hebt geen gewichtjes nodig, je kunt gewoon flesjes gevuld met water of zand gebruiken. Doe er deze week een schepje bovenop door een extra set te doen! Succes en vink natuurlijk wel je oefening af in het trainingsschema.
Bekijk hier alle beweegvideos van personal trainer Jesse.
Jesse Ramsoebhag (31) is personal trainer, lifestylecoach en model. Als oprichter van Body and Mind Control, motiveert en stimuleert hij dagelijks zijn cliënten om hun gewenste doelstellingen te behalen.
