Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Gezondheid

Doe mee met de training voor je armen

Dag 12 van de Fit Challenge 
Vandaag pakken we samen met Jesse de armen weer aan. Je hebt geen gewichtjes nodig, je kunt gewoon flesjes gevuld met water of zand gebruiken. Doe er deze week een schepje bovenop door een extra set te doen! Succes en vink natuurlijk wel je oefening af in het trainingsschema.

Bekijk hier alle beweegvideos van personal trainer Jesse.

Jesse1Jesse Ramsoebhag (31) is personal trainer, lifestylecoach en model. Als oprichter van Body and Mind Control, motiveert en stimuleert hij dagelijks zijn cliënten om hun gewenste doelstellingen te behalen.

Ook interessant