Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Gezondheid

De diëtiste: “Brood is juist heel gezond!”

tipsdag4-2.png

Tijdens de Fit Challenge krijg je elke dag een tip van een expert uit Margriets deskundigenpanel. Dag 4: diëtiste Ukie Harkema over hoe gezond brood is. 

Ukie: “Met Streep-je-Slank kun je normaal blijven eten; niks is verboden en je kunt ook gewoon van brood blijven genieten. Sterker, brood is hartstikke gezond! Om te kunnen afvallen heb je namelijk een goed werkende schildklier nodig en deze kan niet zonder jodium. Brood en vis zijn belangrijke jodiumleveranciers in ons eten. Daarom is het zo belangrijk dat je dagelijks voldoende brood eet. Beschuit, crackers en muesli bevatten geen jodium en zijn daarom geen eerste keus bij het afvallen.”

Gezond afvallen met Streep-je-Slank voor slechts € 9,95

Wil jij op een verantwoorde manier afvallen en/of op gewicht blijven? Meld je dan aan voor Streep-je-Slank, de deskundige en makkelijke methode van Margriet om je ideale gewicht te bereiken én te behouden. Daarnaast krijg je nog meer nuttige (afval)tips, een ruime keuze uit praktische work-outvideo’s, speciale Streep-je-Slank-recepten en handige voorbeeldmenu’s. Profiteer deze maand van de introductieprijs van € 9,95. Houd de website in de gaten voor meer informatie!

Over Ukie

Ukie Harkema is ruim dertig jaar gepassioneerd diëtist. ‘Beter door eten’ is haar motto. In haar coaching naar een gezonder eetpatroon staat niet de hoeveelheid eten, maar de smaak, het moment en de kwaliteit voorop. Ukie runt haar eigen praktijk, samen met een collega.

Ook interessant