null Beeld

Buikspieren trainen saai? Zo niet!

Buikspieren trainen, daar kun je tegenop zien. Gelukkig verrast Jesse ons met deze oefening: de crunch maar dan andersom! In plaats van je bovenlijf gebruik je je benen. Succes!

Meer 'ontspannen' tips tegen buikvet? Dat kan ook! Lees het hier.

null Beeld

Jesse Ramsoebhag (31) is personal trainer, lifestylecoach en model. Als oprichter van Body and Mind Control, motiveert en stimuleert hij dagelijks zijn cliënten om hun gewenste doelstellingen te behalen.

Redactie Margriet

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden