Gezondheid

Buik en benen trainen in het bos

lot.png

Om je lichaam te trainen en fit te blijven heb je geen abonnement op de sportschool nodig. En als het weer meezit, kun je uitstekend buiten trainen. Lekker in het park, het bos of waar je maar wilt. Het enige wat je nodig hebt, is een bankje. Sportvlogger Lot traint ook buiten en geeft ons de beste tips!

Zie ook:

 

Lees ook:

 

 

Ook interessant