Gezondheid

Bewezen: ‘blijdSAP’ werkt aanstekelijk!

blij-vrouw.jpg

Herken je dat? Je krijgt ineens de slappe lach van een van je kids of vrienden. Daar hang je dan, over de tafel. Pijn in je buik van het lachen. Om een droge grap of sappige roddel die niet eens zo bijzonder hilarisch was. Hoe kan dat nou? Onderzoekers zijn erachter: blijdschap werkt aanstekelijk. Dat wisten ze bij van Van de Boom allang. Voor hen is blijdschap blijdsap. Want van een lekker glas sap, dáár word je pas écht vrolijk van!

 

Margriet samen met Van de Boom

Uit recent onderzoek* is gebleken dat een goed humeur zich door een sociaal netwerk verspreidt. De onderzoekers ontdekten dat vrolijkheid, net zoals goede gewoonten, iets is wat je te pakken kunt krijgen. Verrassend genoeg zijn depressieve gevoelens juist niet zo overdraagbaar. De boodsap is helder: omring je met gelukkige mensen en je wordt er een stuk beter van.

Eén vriendin is voldoende

Je hebt dus maar één vriend of vriendin in een goede bui nodig om je hele vriendengroep op te vrolijken. En blije mensen leven langer, hebben minder zorg nodig én krijgen meer werk gedaan. Goed gezelsap is duidelijk van groot maatschappelijk belang. Wanneer je goedgemutst door het leven gaat, zie je vanzelf dat de mensen om je heen het ook leuker hebben. Aan de slag dus.

Zes tips voor het verspreiden van blijdsap

  1. Geef de mensen die je op straat ziet een complimentje. Zie je iemand in een mooie outfit? Helemaal opgedoft? Dat mag best wat vaker gezegd worden! Zo tover je gegarandeerd een dikke glimlach tevoorschijn.
  2. Sta je in de rij bij een drive-through? Betaal voor de persoon achter je. Geen ongemakkelijk gedoe met bedankjes, gewoon snel doorrijden en iemand blij maken met een maaltijd.
  3. Laat een aardig (anoniem!) briefje achter voor een van de mensen die je liefhebt. ‘Jij ziet er goed uit vandaag. Van de Boom-sapje drinken samen?’
  4. Ga op zoek naar opwinding. Natuurlijk denk je dan snel aan seks. Maar opwinding vind je ook in spannende activiteiten zoals achtbanen, pretparken of een kussengevecht.
  5. Help iemand anders. Download bijvoorbeeld de app Be My Eyes. Met deze app help je blinde en slechtziende mensen via een live-videoverbinding om bijvoorbeeld de houdbaarheidsdatum op een pak sap te checken. Kleine moeite, groot plezier!
  6. Vergeet ook niet aardig voor jezelf te zijn. Schenk jezelf bijvoorbeeld een heerlijk glas Van de Boom-sap in, met 30% minder suiker. Zie hieronder ook het recept voor Blijdsap!

Nieuwsgierig naar de lekkere sappen en siropen van Van de Boom? Heerlijk voor jou (én de kids natuurlijk)! Met 30% minder suiker en vol van smaak. Zonder kunstmatige kleur-, smaak- en zoetstoffen, voor een natuurlijke, verfrissende dorstlesser. Van de Boom. Daar word je pas écht vrolijk van.

*Spreading of components of mood in adolescent social networks
Robert W. Eyre, Thomas House, Edward M. Hill, Frances E. Griffiths
Published 20 September 2017.DOI: 10.1098/rsos.170336

Ook interessant

http://bs.serving-sys.com/Serving/adServer.bs?cn=trd&pli=1074317519&adid=1075084743&ord=[timestamp]