Gezondheid

Beschadigd haar? Eet eieren!

beschadigd-haar-eet-eieren.png

Heb je nog een overschot aan eieren? Maak dan je haar blij met een ei. Eieren bevatten namelijk veel proteïnen waardoor ze enorm goed zijn voor het haar. 

Vooral als je droog en beschadigd haar hebt, zijn eieren een weldaad voor je haar. Ze voorkomen dat je haar afbreekt en geven het haar veerkracht. Lust je geen eieren, dan kun je ook gerust wat meer vlees, vis, melk, sojamelk, kaas, linzen en bonen eten. Deze voedingsmiddelen bevatten ook proteïne en zijn bevorderend voor je haargroei.

Haarmasker met ei

Veel kappers raden aan om eens in de maand een proteïne haarmasker te nemen om je haar weer veerkracht te geven. Deze maskers kun je kopen bij de kapper of gewoon bij de drogist. Maar wat je ook kunt doen, is zelf een proteïne masker maken met een ei, de basis van dit masker.

Benodigdheden:
– 1 ei (proteïne)
– theelepel olijfolie (maakt je haar zacht)
– theelepel honing (hydrateert je haar)
– optioneel: een halve banaan (vol vitamine B, bevordert de haargroei)

Werkwijze
Mix alle ingrediënten in een bakje of kommetje tot een gladde massa.  Breng het vervolgens aan op vochtig haar met een haarverfborstel. Heb je die niet, dan kun je het ook lichtjes in het haar masseren. Laat het masker ongeveer 20 minuten intrekken. Spoel het mengsel daarna uit je haar, maar let op: wel met koud water. Een ei stolt namelijk in combinatie met warm water, en stukjes ei in het haar willen we natuurlijk niet.

S u c c e s !

Ook interessant