6 tools die je helpen met je goede voornemens

1. Eet gezondAfvallen en iets gezonder eten staat bij bijna iedereen op de agenda in het nieuwe jaar en is voor zowel mannen als vrouwen het meest voorkomende voornemen. Met de verschillende maaltijdboxen die beschikbaar zijn, hoeft gezond eten niet meer veel tijd of geld te kosten. Je hebt een goede optie van Albert Heijn, maar ook een biologische van Beebox of eentje voor echte foodies van Marley Spoon. Alle ingrediënten zitten in de box die je thuisbezorgd krijgt, dus je hoeft ze alleen nog maar te snijden en in een pan te gooien!
2. Een schoon huisVoor velen is het schoonhouden en opruimen van het huis een belangrijk voornemen. Alles zelf bijhouden is vaak lastig door een drukke werkweek en de behoefte om in het weekend ook tijd met familie en vrienden door te brengen, erg begrijpelijk! Gun jezelf meer vrije tijd en laat je huis schoonmaken door een ervaren en betrouwbare hulp van Helpling.nl. Binnen een paar klikken boek je een hulp voor slechts €13,90 per uur. Geniet van een schoon huis, terwijl jij leuke dingen gaat doen!
3. Blijf fitTerwijl je misschien elk jaar zweert om regelmatig te gaan sporten, zien sportscholen in januari de bezoeken omhooggaan en daarna ook weer dalen. Dus probeer in plaats van een dure sportschool een van deze apps om aan de slag te gaan en het sporten ook vol te houden! Instant Fitness plaatst video’s met workouts die je overal kunt uitvoeren, zelfs in je slaapkamer - dus geen excuus meer om je ochtendgymnastiek over te slaan! Human is een app die je stimuleert om iedere dag minstens 30 minuten te bewegen en bijhoudt hoeveel je wandelt, fietst en hardloopt en hoeveel calorieën je hiermee verbrandt!
4. Bespaar geldHet bijhouden van je maandelijkse budget kan best een saaie klus zijn, maar met een app als Spendee wordt het makkelijker en leuker! Met deze app stel je per categorie een budget op. Vervolgens kun je precies zien wat je uitgeeft, waaraan en op welke locaties. Toch wel handig om te zien dat je veel geld uitgeeft bij een biologische supermarkt of bij die heerlijke Franse bakker, terwijl je je had voorgenomen om juist een beetje te besparen op de boodschappen.
5. Leer iets nieuwsWil jij meer kennis opdoen voor je werk of persoonlijke ontwikkeling? Bijvoorbeeld Spaans leren of toch echt aan die Excelcursus beginnen? De website Lynda.com biedt verschillende online cursussen die je in je eigen tempo thuis kunt doen. Er is keus genoeg: websites bouwen, fotografie of een cursus communicatievaardigheden - voor iedereen is er wat te leren in 2016!
6. Stoppen met rokenMet de app Smoke Free vergroot je je kansen om hierin te slagen! De app laat je precies zien hoe lang je al gestopt bent, hoeveel geld je al hebt bespaard en hoe je gezondheid elke dag verbetert! Je krijgt ook tips hoe je het verlangen naar roken kunt verminderen - erg handig. Dus mocht dit je goede voornemen voor het jaar zijn, download dan zeker deze app en stop er voorgoed mee!

Bronnen: ING Economics Bureau 2015, Rabobank Cijfers en Trends 2014 - 2015

Met dank aan Helpling.nl, een online platform dat huishoudens matcht met een ervaren en betrouwbare schoonmaakhulp.