48 kilo afvallen met behulp van groene thee, kan dat echt?
Een jaar geleden woog de Engelse Samantha Reese uit bovenstaande video nog meer dan honderd kilo. Afvallen was niet makkelijk voor haar. Toen ze besloot haar eetgewoontes om te gooien, ontdekte ze een wondermiddel: groene thee.
Meer eten
“Toen ik achttien was, woog ik al bijna honderd kilo”, vertelt Samantha aan Sun. Ze worstelde altijd al met haar gewicht en toen ze op haar vijftiende haar eerste kind kreeg, werd het alleen maar ingewikkelder. “Ik haatte mijn lichaam. Maar omdat ik me zo slecht voelde over mijn lichaam, ging ik alleen maar meer eten.” Toen Samantha weer eens op de weegschaal ging staan, wist ze dat er iets moest veranderen. Ze ging aan de groene thee, en dronk wel negen koppen per dag. Naar eigen zeggen viel ze daardoor in een paar maanden tijd 48 kilo af.
Geen wondermiddel
Kan dat echt? Afvallen door groene thee te drinken? Margriet ging op onderzoek uit. Om meteen een misverstand uit de wereld te helpen: groene thee is geen wondermiddel waarmee je in korte tijd spectaculair kunt afvallen. Afvallen en een gezond gewicht behouden lukt je alleen door gezond te eten en veel te bewegen.
Goed voor de stofwisseling
Groene thee past prima in zo’n gezonde levensstijl. Het drinken ervan is bijvoorbeeld goed voor de stofwisseling, werkt cholesterolverlagend en is een effectief middel om je bloedsuikerspiegel op peil te houden. Meer over gewicht verliezen met groene thee lees je in dit artikel: afvallen door groene thee te drinken.
