Gezondheid

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws rondom gezondheid, beweging en voeding. Of het nu om je mentale of fysieke gezondheid gaat: wij geven je dagelijks adviezen en ideeën over hoe je zo gezond mogelijk kunt leven.

Gezondheid

Last van schurende bovenbenen? Met deze 5 tips kun je die voorkomen

Gezondheid

5 redenen waarom naakt slapen je gelukkig maakt

Gezondheid

deze-tien-dingen-kun-je-beter-niet-doen-als-je-bent-verbrand.jpg

Déze tien dingen kun je beter niet doen als je verbrand bent

Gezondheid

Dit zijn de gezondheidsvoordelen van kamillethee

Gezondheid

waarom-je-beter-koffie-kunt-drinken-voor-het-slapen-dan-een-glas-wijn.jpg

Waarom je beter een kop koffie kunt drinken voor het slapengaan dan een glas wijn

Gezondheid

acht-koolhydraatrijke-ingredienten-die-juist-helpen-bij-het-afvallen.jpg

8 koolhydraatrijke ingrediënten die juist hélpen bij het afvallen

Gezondheid

Deze dingen moet je niet doen na het hardlopen

Gezondheid

Waarom hersendonatie zó essentieel is voor een medicijn tegen MS

Gezondheid

wandelend-of-op-de-fiets-naar-het-werk-dan-loop-je-minder-kans-op-deze-ziekten.jpg

Wandel of fiets je naar je werk? Dan heb je minder kans op déze ziekten

Gezondheid

Kun je beter gebroken lijnzaad gebruiken of de hele variant?

Gezondheid

Negen producten waarvan je nog niet wist dat ze gluten bevatten

Gezondheid

dit-is-waarom-sommige-smoothies-en-sapjes-niet-gezond-zijn.jpg

Dít is waarom sommige smoothies en sapjes niet gezond zijn

Gezondheid

Waarom je maximaal twee keer per week zou moeten douchen

Gezondheid

hoofdpijn-na-het-drinken-van-kruidenthee-dat-kan-hierdoor-komen.jpg

Last van hoofdpijn na het drinken van (kruiden)thee? Dat kan híerdoor komen

Gezondheid

Is kokosbloesemsuiker wel zo gezond als er wordt beweerd?

Gezondheid

tijd-voor-een-barbecue-zoveel-calorieen-krijg-je-gemiddeld-meer-binnen.jpg

Tijd voor een barbecue? Zoveel calorieën krijg je gemiddeld meer binnen

Gezondheid

Wat is het effect van de coronamaatregelen op ons immuunsysteem?

Gezondheid

heb-je-trek-vlak-voordat-je-gaat-slapen-dit-kun-je-het-beste-eten.jpg

Heb je trek vlak voordat je gaat slapen? Dít kun je het beste eten