Waarom is scrubben goed voor je huid?

Deel dit artikel:

Trek je terug in de badkamer en verwen je huid met een heerlijke scrub. Daarmee geef je je huid een flinke boost. 

Behalve je huid reinigen en verzorgen met een hydraterende en voedende crème is ook scrubben belangrijk. Dode huidcellen worden verwijderd waarna je huid weer gaat glanzen en zachter aanvoelt. Daarnaast wordt ook aanmaak van nieuwe huidcellen versneld en de doorbloeding verbeterd.

Hoe vaak scrubben?

Scrubben van je huid hoeft niet dagelijks. Twee tot vier keer per maand is voldoende. Mensen met een vette huid mogen eventueel wel iets vaker scrubben, zo’n twee keer per week. Als je een droge huid hebt, wordt dit afgeraden omdat een scrub je huid snel rood maakt. Masseer de scrub altijd voorzichtig op je huid, vooral je gezicht is kwetsbaar. De lichaamshuid is dikker, waardoor je iets harder mag scrubben. Na een scrub is het belangrijk om je huid goed te verzorgen met een hydraterende crème omdat-ie na een behandeling vaak trekkerig en droog aanvoelt.

Welke scrub is geschikt voor jouw huid?

Er zijn verschillende scrubs verkrijgbaar bij de drogist en parfumerie. Kies een scrub die bij je huidtype past. Als je een droge huid hebt, zijn scrubs op basis van amandel-, olijf- en kokosolie goed. Ook sheabutter is dan heerlijk, omdat die je huid zacht maakt. Behalve scrubs voor je lichaam zijn er ook speciale scrubs voor het gezicht. Die zijn fijner van structuur omdat de gezichtshuid dun en kwetsbaar is.

Wat is het verschil tussen scrub en een peeling?

Scrubben wordt vaak verward met een peeling. Hoewel ze beide hetzelfde doen – verwijderen van de dode huidcellen en het vernieuwingsproces stimuleren – worden andere producten gebruikt. Een scrub is een crème met grove korreltjes waarmee je zachtjes over de huid wrijft. Een peeling bevat juist geen korreltjes en is iets agressiever. Je brengt een laagje aan op de huid en laat dat intrekken. De werkstoffen dringen diep in je huid door, dat prikt soms een beetje. In tegenstelling tot een scrub kun je een peeling het beste laten doen bij een schoonheidsspecialist. Vooral voor mensen met huidproblemen, waaronder acné, kan een peeling uitkomst bieden.

Maak zelf een scrub voor je lichaam!

Wil je zelf een lekkere scrub maken? Dat kan! Als je zout en suiker in huis hebt, de basis van veel scrubs, kom je al een heel eind. Meng voor een zoutscrub een kopje zeezout, voeg wat olijfolie toe voor de zachtheid en een paar druppels etherische olie, bijvoorbeeld lavendel. Meng dit vervolgens tot een pasta. Masseer er vervolgens je huid mee en spoel na een kwartiertje af met lauwwarm water. Je kunt ook een scrub maken op basis van bruine suiker. Meng dan een kopje bruine suiker met een half kopje honing en voeg 2 eetlepels citroensap en 1 eetlepel versgeraspte gember toe. Het resultaat: een zachte huid!

Scrub jij je huid ook regelmatig?