Waarom je maar één keer zou moeten afvegen na het poepen

Deel dit artikel:

Tijdens het afvegen sta je er waarschijnlijk niet zo bij stil, maar wist je dat je eigenlijk maar één velletje nodig hebt om je billen weer schoon te krijgen?

Als je lichaam goed functioneert, heb je namelijk helemaal niet zoveel toiletpapier nodig.

Vlekkeloos papiertje

Volgens natuurgeneeskundige arts Marisol Teijeiro is één velletje dubbellaags papier meer dan genoeg. En dat is nog niet alles: na het afvegen zou het stukje papier er nog steeds vlekkeloos uit moeten zien. “Als je meerdere vellen nodig hebt om de boel schoon te krijgen, kan dat wijzen op een slechte stoelgang. Het kan ook zijn dat je dingen eet waar je gevoelig voor bent, te veel stress hebt of dat je darmbacteriën niet optimaal werken.

De perfecte drol

Maar hoe zou het dan wel moeten gaan? Volgens dr. Teijeiro hoort de perfecte drol direct naar de bodem van de pot te zinken en niet eerst nog te drijven. Daarnaast zou hij ongeveer even lang moeten zijn als je onderarm (ja, echt) en een mooie bruin kleur hebben.

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox? Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief.

Bron | Women’s Health
Foto | iStock