Lijnen maar toch snoepen? Deze taart bevat de minste calorieën

Deel dit artikel:

Als er een jarige is, ontkom je er haast niet aan: een flink stuk taart. Want natuurlijk wil je gezellig meedoen. Roept een stemmetje in je hoofd dat je aan de lijn moet denken na de zomer (lees: weinig gesport en véél te veel lekker gegeten en gedronken)? Zorg er dan in elk geval voor dat je de meest verstandige keuze maakt.

Met een hoop suiker, slagroom en boter is een stuk taart een ware caloriebom. Maar we snappen je, het is te lekker om te laten staan. Gelukkig verschilt het aantal calorieën nogal per taartsoort en kun je er dus best een onbezorgd hapje uitpikken als je op een verjaardag bent.

Soesje

Waar je voor kunt gaan als je verschillende lekkernijen voorgeschoteld krijgt? Als je op de lijn wilt letten, kun je het best een slagroomsoesje nemen; deze zoetigheid bevat 43 calorieën per stuk (moet je het dus wel houden bij één soesje). Geen fan van de slagroomsoes? Dan doe je er goed aan om te kiezen voor een plak cake (77 calorieën) of een stuk kersenvlaai (172 calorieën). Welke taart je in elk geval beter kunt laten staan, is de citroen meringue. Eén stuk hiervan staat gelijk aan 439 (!) calorieën.

Slagroom

Wil je jezelf het stuk taart gunnen waar jij zin in hebt maar niet al te veel spijt krijgen? Dan kun je er nog voor kiezen om geen slagroom erbij te nemen. Scheelt je toch weer 70 calorieën. Tast toe!

Bron | glamour.nl
Beeld | iStock

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox? Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief.