Dáárom is het, nu het koud wordt, slim om kaneel in je thee te doen

Deel dit artikel:

Kun jij wel wat extra warmte gebruiken met dit gure weer? En wil je meteen je afweersysteem een boost geven? Wij hebben hét perfecte winterdrankje gevonden. Gewoon zorgen voor wat kaneel in je thee.

Niet moeilijk, wel heel effectief. Voeg wat kaneel toe aan je thee en je zit er deze winter warmpjes bij.

De voordelen van kaneel

Kaneel werkt verwarmend en zorgt ervoor dat je lichaamstemperatuur stijgt. Deze specerij stimuleert de bloedsomloop en zorgt daarmee voor een betere doorbloeding. En hoe beter de doorbloeding is, hoe sneller je lichaam zich van binnenuit kan opwarmen. Maar dat is nog niet alles: kaneel heeft een antivirale en antibacteriële werking, waardoor het je bijvoorbeeld ook beschermt tegen een nare verkoudheid. Daarnaast stimuleert het de spijsvertering, wat ook weer helpt om je lichaam warm te houden.

Andere heilzame kruiden en specerijen

Mocht je niet zo gek zijn op kaneel, er zijn ook andere kruiden en specerijen die je deze winter kunnen beschermen. Zo werkt zwarte peper antibacterieel en is kardemom goed voor het vrijmaken van de luchtwegen, net als cayennepeper. Maar wil je het écht goed aanpakken, dan is gember je redding. Dit natuurlijke wondermiddel bevat antioxidanten en stimuleert de bloedsomloop. Ook heeft het, net als kaneel, een antivirale en antibacteriële werking. Hierdoor krijgen verkoudheid en griep stukken minder kans om toe te slaan. Dus laat die kou maar komen!

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox? Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief.

Bron | Elle eten
Foto | iStock